Σου αρέσει να πλέκεις; Ή μήπως δεν έχεις ούτε βελόνες πλεξίματος ούτε χρόνο; Και γενικά πιστεύεις ότι μόνο οι γιαγιάδες το κάνουν αυτό; Πολλοί από αυτούς αγαπούν πραγματικά να πλέκουν. Και, όπως διαπίστωσαν οι γιατροί, δεν το κάνουν μάταια!
Παρεμπιπτόντως, οι γιατροί είναι σίγουροι ότι το πλέξιμο δεν είναι μόνο ενδιαφέρον, αλλά και απίστευτα χρήσιμο και σε οποιαδήποτε ηλικία! Αυτό το είδος κεντήματος υπάρχει εδώ και αρκετούς αιώνες, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στις ταραγμένες εποχές μας.
Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι το πλέξιμο δεν είναι μόνο μια χρήσιμη δραστηριότητα αναψυχής, αλλά και μια θεραπεία για πολλές σοβαρές ασθένειες.
Οι άνθρωποι που αγαπούν αυτό το είδος κεντήματος διακρίνονται από καλή μνήμη, καλή θέληση και καλή κρίση. Η δημιουργία ενός απαλού και χνουδωτού υφάσματος γίνεται μια πραγματική ασπίδα που αποτρέπει την εμφάνιση μιας σοβαρής ασθένειας - της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αλλά επιλέγει ολοένα και νεότερους ως στόχους της.
Πλέξιμο κατά του Αλτσχάιμερ
Ωστόσο, αυτές τις μέρες, ειδικές τεχνικές έχουν δημιουργηθεί και χρησιμοποιούνται με επιτυχία για την καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ, συμπεριλαμβανομένου του πλεξίματος ως θεραπείας κατά αυτής της ασθένειας.
Ας καταλάβουμε πώς η δημοφιλής χειροτεχνία γίνεται θεραπεία.
Τι συμβαίνει με την ηλικία και τι σχέση έχει το Αλτσχάιμερ.
Το 1907, ο Γερμανός ψυχίατρος Alois Alzheimer περιέγραψε τα συμπτώματα μιας ασθένειας που εμφανίζεται σε 
άτομα στο δεύτερο μισό της ζωής. Αργότερα, τα συμπτώματα που περιέγραψε πήραν το όνομα του γιατρού.
Με τη νόσο του Αλτσχάιμερ, κάθε χρόνο που περνά, ο ανθρώπινος εγκέφαλος χάνει σταδιακά τις λειτουργίες του και οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα διαταράσσονται. Ως αποτέλεσμα, σταδιακά πεθαίνουν. Επιπλέον, στην αρχή αυτό συμβαίνει ανεπαίσθητα, αλλά σταδιακά εμφανίζονται πιο καθαρά.
Ευτυχώς, η πορεία της νόσου μπορεί να επιβραδυνθεί.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Το πλέξιμο είναι ένας από τους τρόπους αποφυγής αυτής της ασθένειας, καθώς και για την ανακούφιση της κατάστασης των ήδη άρρωστων ασθενών.
Δυνατότητες πλεξίματος
Οι άνθρωποι αγαπούν να πλέκουν σε διάφορα μέρη του πλανήτη μας. Και αυτό δεν είναι τυχαίο. Πιθανότατα το έχετε ακούσει περισσότερες από μία φορές 
«ηρεμεί τα νεύρα». Πράγματι, η συνηθισμένη κεντητική είναι παρόμοια με τον διαλογισμό.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Για να ξεπεράσετε με επιτυχία το άγχος, τις συγκρούσεις, την κατάθλιψη, σηκώστε βελόνες πλεξίματος ή ένα βελονάκι και ξεκινήστε το πλέξιμο!
Κατά τη διαδικασία του κεντήματος συμβαίνει το εξής.
- Το άτομο βυθίζεται σε ένα είδος έκστασης.
- Βιώνει χαλάρωση.
- Αυτό μειώνει το επίπεδο του άγχους.
Ως αποτέλεσμα, παρατηρούνται θετικές αλλαγές στην ψυχική κατάσταση. Η υγιής ψυχή είναι 
η βάση για την πλήρη λειτουργία του εγκεφάλου, επομένως η σύνδεση μεταξύ του πλεξίματος και της υγείας του εγκεφάλου είναι προφανής.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Έχει αποδειχθεί ότι κατά το κροσέ ή το πλέξιμο, η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός μειώνονται και η ποσότητα της ορμόνης του στρες στο αίμα μειώνεται σημαντικά.
Η δημιουργική διαδικασία δημιουργίας ενός πρωτότυπου αντικειμένου αυξάνει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου και δίνει μια φόρτιση θετικής ενέργειας.
Τα οφέλη για την υγεία εκτείνονται πέρα από τη δημιουργικότητα και τη διαχείριση του άγχους. Επιπλέον, μπορείτε να ξεκινήσετε το πλέξιμο σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία.
Το πλέξιμο ως θεραπεία
Σε ορισμένες χώρες, αγκίστρια, βελόνες πλεξίματος και νήματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών. ΣΕ 
Συγκεκριμένα, στην Τουρκία λειτουργεί Πανεπιστήμιο για άτομα άνω των 60 ετών. Εδώ διδάσκονται να είναι υγιείς και δραστήριοι. Το πλέξιμο διδάσκεται ως ξεχωριστό μάθημα, όχι μόνο για γυναίκες, αλλά και για άνδρες.
Οι μαθητές σε αυτό το ίδρυμα έχουν την αποστολή να δημιουργήσουν πουλόβερ, κασκόλ και καπέλα. Σχεδόν όλοι σημειώνουν ότι αμέσως μετά την έναρξη των μαθημάτων, η μνήμη και η ευημερία τους βελτιώθηκαν, η διάθεσή τους αυξήθηκε και εμφανίστηκε η επιθυμία να ζήσουν και να εργαστούν πλήρως. Επιπλέον, στην αρχή του μαθήματος, πολλοί άνδρες προσβλήθηκαν όταν τους ζητήθηκε να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν βελόνες πλεξίματος ή κροσέ.
Ο Καναδάς έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα για τους καπνιστές να κόψουν την κακή συνήθεια. Η βάση είναι η εκμάθηση πλέξης. Στη συνέχεια, αυτές οι μέθοδοι άρχισαν να χρησιμοποιούνται για ψυχολογική βοήθεια στην αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Χρησιμοποιείται θεραπεία με νήματα για την καταπολέμηση των συνεπειών του εγκεφαλικού. Για την αποκατάσταση των κινητικών λειτουργιών του χεριού, της ομιλίας και της μνήμης, είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν λεπτές κινητικές δεξιότητες. Το πλέξιμο είναι ιδανικό για αυτό, γι' αυτό πολλοί γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να πιάνουν βελόνες πλεξίματος ή ένα βελονάκι.
Άλλα οφέλη για την υγεία από το πλέξιμο
Πλέξιμο επιχρίσματα ευεργετικά αποτελέσματα όχι μόνο στην υγεία του εγκεφάλου.
Η ανατολική ιατρική ισχυρίζεται ότι οποιαδήποτε χειροτεχνία επηρεάζει βιολογικά ενεργά σημεία 
παλάμες, καθεμία από τις οποίες είναι υπεύθυνη για την υγεία ορισμένων οργάνων.
- Η χρήση του γάντζου διεγείρει τον βελονισμό των δακτύλων, που ευθύνονται για την κατάσταση των πυελικών οργάνων και της σπονδυλικής στήλης.
- Η εργασία σε βελόνες πλεξίματος σάς επιτρέπει να βελτιώσετε τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και την πέψη.
- Αυτός ο τύπος αναψυχής είναι χρήσιμος για την αρθρίτιδα. Χάρη στη συνεχή κίνηση, βελτιώνεται η παροχή αίματος στις αρθρώσεις των χεριών και η κινητικότητά τους.
- Μερικές γυναίκες ισχυρίζονται ότι το χόμπι τις βοηθά να διατηρήσουν φυσιολογικό σωματικό βάρος. Η ηρεμιστική επίδραση του πλεξίματος εμποδίζει την ανάπτυξη του στρες, το οποίο πολλοί είναι συνηθισμένοι να τρώνε τροφές με πολλές θερμίδες.
Και εκτός από τα ευεργετικά αποτελέσματα του πλεξίματος είναι τα θετικά συναισθήματα που βιώνει η βελονίτσα όταν ολοκληρώνει την εργασία. Διπλασιάζονται όταν η οικογένεια και οι φίλοι σας ευχαριστούν ειλικρινά λαμβάνοντας δώρα από πράγματα που σχετίζονται με την αγάπη.
Σου αρέσει να πλέκεις; Δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα; Ξεκινήστε χωρίς καθυστέρηση! Μην στερείς τον εαυτό σου την ευχαρίστηση που θα σου δώσει το πλέξιμο!
3
