Ο κύλινδρος δεν έχει χάσει τη σημασία του από την αρχαιότητα. Τα οφέλη του για την ανθρώπινη υγεία δύσκολα μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Εξάλλου, δεν χρησιμεύει μόνο ως εναλλακτική λύση στο μαξιλάρι, αλλά και ως εξοπλισμός για θεραπευτικές ασκήσεις, ως στοιχείο πρόληψης πολλών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, του νευρικού και του κυκλοφορικού συστήματος. Εάν δεν μπορείτε να αγοράσετε αυτό το χαρακτηριστικό σε ένα κατάστημα, δεν έχει σημασία. Δεν είναι δύσκολο να το φτιάξετε μόνοι σας, στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι υπομονή και λίγος χρόνος.
Πώς να φτιάξετε σωστά έναν κύλινδρο κάτω από το κεφάλι σας
Ακόμη και ένας αρχάριος στον τομέα του χειροποίητου μπορεί να φτιάξει ένα ρολό· δεν απαιτούνται ειδικές δεξιότητες. Το μόνο που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε αυτό το είδος μαξιλαριού είναι:
- δύο ορθογώνια κομμάτια υφάσματος.
- ψαλίδι;
- βελόνα και κλωστή;
- πληρωτικό.
Επιλογή πληρωτικού
Η επιλογή του πληρωτικού εξαρτάται από τον σκοπό χρήσης του κυλίνδρου. Τα ακόλουθα υλικά είναι πιο συχνά σε ζήτηση:
- Σιτηρά. Οι φλούδες φαγόπυρου, το ρύζι, το κριθάρι θα κάνουν τέλεια μικρομασάζ, διεγείροντας τα σημεία βελονισμού στο δέρμα.Οικολογικές επιλογές που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση και υποστήριξη του σώματος.
- Αλας. Επαναλαμβάνει την ανατομική δομή του σώματος, συσσωρεύει καλά τη θερμοκρασία. Αυτό το μαξιλάρι βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και χρησιμοποιείται συχνά για θεραπεία άσκησης για την οστεοχονδρωσία.
- Πανί. Τα μάλλινα ρούχα ταιριάζουν καλύτερα. Για παράδειγμα, ένα παλιό πλεκτό πουλόβερ μπορεί να ξεκινήσει μια νέα ζωή ως χρήσιμο υλικό πλήρωσης.
- Πετσέτα. Διπλώνοντας σωστά το ύφασμα, μπορείτε να αποκτήσετε ένα σκληρό ρολό που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη και τη γενική κόπωση. Μπορεί να γίνει σε λίγα λεπτά δένοντας με κορδέλα ή δυνατή κλωστή.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα υγείας, είναι προτιμότερο να συζητήσετε την επιλογή του filler με τον γιατρό σας. Εάν ο κύλινδρος χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό, δεν απαιτείται ιατρική συνταγή.
Πώς να φτιάξετε μια υπόθεση
Ράψτε τις μακριές πλευρές του υφάσματος μεταξύ τους. Στη συνέχεια, συγκεντρώστε ένα από τα πλαϊνά μέρη έτσι ώστε, σφίγγοντας το νήμα, οι άκρες να συναντηθούν προς το κέντρο. Στη συνέχεια, το προϊόν θα πρέπει να στρίψετε, να γεμίσετε με το απαραίτητο υλικό και να κάνετε το ίδιο με την υπόλοιπη άκρη. Στη συνέχεια, στερεώστε προσεκτικά το νήμα, ράβοντας σφιχτά το περιεχόμενο του προϊόντος. Για πιο ασφαλή στερέωση, μπορείτε να ράψετε αυτήν την ένωση αρκετές φορές.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Για να κάνετε το μαξιλάρι να φαίνεται πιο προσεγμένο και τακτοποιημένο, μην ξεχάσετε να ξεκινήσετε την εργασία σας από τη λάθος πλευρά και να ολοκληρώσετε τη ραφή μόνο από μπροστά.
Πώς να καλύψετε
Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος ορθοπεδικού μαξιλαριού χωρίς μαξιλαροθήκη, αλλά για λόγους αισθητικής και υγιεινής, είναι προτιμότερο να το καλύπτετε. Εξάλλου, μετά από παρατεταμένη χρήση, το προϊόν σε κάθε περίπτωση θα λερωθεί και η μαξιλαροθήκη μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί και να πλυθεί.
Για το κάλυμμα, είναι καλύτερο να πάρετε φυσικό αλλά ανθεκτικό ύφασμα. Θα είναι ευχάριστο στην αφή και θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του προϊόντος.Θα χρειαστείτε επίσης αξεσουάρ για πιο βολική χρήση και φροντίδα του ορθοπεδικού μαξιλαριού. Αυτά μπορεί να είναι κουμπιά και φερμουάρ.
Εάν μιλάτε άπταιστα στην τέχνη της ραπτικής, τότε δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα να δημιουργήσετε μια μαξιλαροθήκη χρησιμοποιώντας ένα σχέδιο. Για αρχάριους, θα πρέπει να επιλέξετε μια απλούστερη μέθοδο. Στις μακριές πλευρές του ορθογώνιου υφάσματος, ράψτε ένα φερμουάρ ή ράψτε τα μεταξύ τους. Τα άκρα μπορούν να στερεωθούν με κορδέλα, σε μορφή καραμέλας ή να ράψουν κουμπιά.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Μετά τη χρήση του κυλίνδρου για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς, δεν συνιστάται να σηκώνετε βαριά αντικείμενα ή να κάνετε απότομες κινήσεις για αρκετές ώρες.
Το ρολό μπορεί να διακοσμηθεί κεντώντας τις άκρες με χάντρες, καλύπτοντάς το με δαντέλα ή ράβοντας πομπόν σε αυτό. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε το χρώμα του υφάσματος ώστε να ταιριάζει με το εσωτερικό του σπιτιού ή με βάση τις προσωπικές προτιμήσεις.
0
