Οι κίνδυνοι των συνθετικών κλινοσκεπασμάτων σε έντονα χρώματα

Δεν είναι μυστικό ότι ο υγιής και υγιής ύπνος είναι το κλειδί για καλή υγεία και ισχυρό νευρικό σύστημα. Για να έχετε πραγματικά ποιοτικό ύπνο, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλές λεπτομέρειες, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής του σωστού, άνετου κρεβατιού. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα άτομο κοιμάται ήσυχα και ξεκουράζεται πλήρως μόνο σε ένα άνετα επιπλωμένο, καθαρό, καλά αεριζόμενο υπνοδωμάτιο με φρέσκα κλινοσκεπάσματα υψηλής ποιότητας.

Πώς το κρεβάτι επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου

Πρώτα απ 'όλα, όταν διακοσμείτε ένα κρεβάτι, πρέπει να δώσετε προσοχή στο ύφασμα από το οποίο κατασκευάζονται τα σεντόνια. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι πρέπει να αγοράζετε μόνο σετ κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Βοηθά το δέρμα να «αναπνέει» όλη τη νύχτα, κάτι που έχει θετική επίδραση στην ανάπαυση και την κατάσταση του ατόμου.

Οι συνθετικές ίνες, οι οποίες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την κατασκευή σετ κλινοσκεπασμάτων, θεωρούνται λιγότερο προτιμητέες. Μπορούν να προκαλέσουν άμεση βλάβη στην υγεία και την κατάσταση του σώματος.Σε αυτή την περίπτωση, τα υπόλοιπα δεν θα είναι πλήρη και αποκαταστατικά.

Σπουδαίος! Αρκετές νύχτες σε σεντόνια χαμηλής ποιότητας δεν θα προκαλέσουν σημαντική βλάβη στην υγεία, αλλά η συνεχής έκθεση σε συνθετικά στο δέρμα κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης δεν συνιστάται κατηγορηματικά.

Ποιους ιστούς επηρεάζουν αρνητικά

Τα συνθετικά υλικά πρέπει να γίνουν ταμπού για άτομα που νοιάζονται για την υγεία τους. Τα τραχιά, μη αναπνέοντα εσώρουχα κλειδώνουν κυριολεκτικά το σώμα σε ένα είδος κουκούλι τη νύχτα. Δημιουργείται ένα φαινόμενο λουτρού, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν έχει πολύ ζέστη ακόμα και τη νύχτα.

Ένα άτομο αρχίζει να ιδρώνει, αλλά η υγρασία δεν μπορεί να απορροφηθεί ή να εξατμιστεί, καθώς τα συνθετικά δεν το επιτρέπουν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να δημιουργηθεί έκζεμα, ερεθισμός, αλλεργικές αντιδράσεις και άλλες δυσάρεστες συνέπειες από τη χρήση τέτοιων εσωρούχων.

Τα πολύ χοντρά υφάσματα εξαιρούνται επίσης για χρήση ως κλινοσκεπάσματα. Θα αποτρέψουν την κανονική βύθιση στον ύπνο λόγω των δυσάρεστων αισθήσεων του σώματος. Ο ύπνος θα διακόπτεται επίσης συνεχώς, χωρίς να επιτρέπει στο άτομο να ξεκουραστεί πλήρως.

Ποια υφάσματα είναι καλύτερα και γιατί;

Σήμερα, η αγορά κλινοσκεπασμάτων καλής ποιότητας δεν αποτελεί πρόβλημα. Υπάρχουν πολλά ηλεκτρονικά καταστήματα και μπουτίκ όπου οι νοικοκυρές μπορούν να αγοράσουν κάτι που ταιριάζει στα γούστα τους και σε προσιτή τιμή. Οι επιστήμονες και οι ερευνητές συνιστούν να δίνετε προσοχή μόνο στα φυσικά υφάσματα:

• βαμβάκι;
• σατέν;
• τσίτι;
• ποπλίνα και άλλα.

Σπουδαίος! Πρώτα απ 'όλα, τα εσώρουχα επιλέγονται ανάλογα με την αίσθηση που έχουν στο δέρμα. Εάν είναι ευχάριστο για το σώμα και άνετο, μπορείτε να επιλέξετε με ασφάλεια την κατάλληλη απόχρωση.

Το μετάξι είναι επίσης φυσικό υλικό και είναι αρκετά αποδεκτό στη χρήση, αλλά δεν είναι υλικό για όλους.Δεν θα απολαύσουν όλοι την αίσθηση ότι τα κλινοσκεπάσματα ρέουν και γλιστράουν μακριά. Πριν αγοράσετε, είναι καλύτερο να «δοκιμάζετε» τα σεντόνια και να βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά κατάλληλα για καθημερινή χρήση.

Το πλεονέκτημα των φυσικών υφασμάτων είναι η διαπνοή τους. «Αναπνέουν» και βοηθούν το σώμα να χαλαρώσει πλήρως και να απολαύσει μια νυχτερινή ξεκούραση. Ο αέρας διεισδύει εύκολα μέσα από τα ρούχα και δεν συναντά εμπόδια στο δρόμο του προς το ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, η δυνατότητα αναπνοής του λινού θεωρείται σημαντικό συστατικό για την κανονική ανταλλαγή θερμότητας.

Πώς επηρεάζει το κρεβάτι την υγεία σας;

Η υγεία ενός ατόμου εξαρτάται άμεσα από τη νυχτερινή ανάπαυση. Τα κλινοσκεπάσματα διαδραματίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο, έναν από τους κυρίαρχους, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα δεν παύει να αντιλαμβάνεται τις απτικές αισθήσεις και, εάν το κλινοσκεπάσματα επιλεγεί κακής ποιότητας, θα εστιάσει την προσοχή του εγκεφάλου σε αυτή τη στιγμή και θα επηρεάσει το φυσιολογικό υπόλοιπο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα σετ σεντόνια και παπλωματοθήκες κακής ποιότητας μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις και εξανθήματα, καθώς και προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.

Σχέση με την ποιότητα του ύπνου

Οι επιστήμονες κατάφεραν να ανακαλύψουν ότι όχι μόνο η ποιότητα των λευκών ειδών καθορίζει τον υγιή ύπνο, αλλά και τα χρωματικά σχέδια αυτού του στοιχείου διακόσμησης κρεβατοκάμαρας δεν είναι λιγότερο σημαντικά. Οι πιο προτιμώμενες αποχρώσεις είναι:

• λευκό (δημιουργεί την αυτοπεποίθηση της καθαριότητας τριγύρω, σας βοηθά να αποκοιμηθείτε γρήγορα και να νιώθετε αυτοπεποίθηση όλη τη νύχτα).
• μπλε (προάγει τον ήρεμο και γρήγορο ύπνο, που συχνά συνιστάται από ψυχολόγους για άτομα που υποφέρουν από εφιάλτες).
• ροζ (χαλαρώνει και εξαλείφει την επιθετικότητα, ανακουφίζει από την ένταση και το άγχος από μια κουραστική μέρα).
• πράσινο (σας επιτρέπει να επιτύχετε συναισθηματική ισορροπία και να κοιμάστε ήσυχα τη νύχτα, ώστε να μπορείτε να ξυπνάτε σε εγρήγορση και να ξεκουράζεστε το πρωί).
• μπλε (εξαλείφει τα συναισθήματα φόβου και χαλαρώνει).
• καφέ (δίνει μια αίσθηση θαλπωρής και άνετης ζεστασιάς, χαλαρώνει και ηρεμεί).
• μαύρο (δεν είναι επιλογή για όλους, αλλά εξακολουθεί να σας βοηθά να κοιμηθείτε αμέσως και να χαλαρώσετε χωρίς όνειρα).

Σπουδαίος! Το κόκκινο και το πορτοκαλί θεωρούνται διφορούμενα χρώματα. Από τη μία, η ηλιόλουστη σκιά δίνει καλή διάθεση και σφρίγος, αλλά δεν έχει την καλύτερη επίδραση στον ύπνο, διακόπτοντας συνεχώς τα όνειρα. Το κόκκινο δεν είναι επίσης προτιμότερο για νυχτερινή ανάπαυση, αλλά μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος.

Έτσι, όταν επιλέγετε κλινοσκεπάσματα, πρώτα απ 'όλα πρέπει να αποφασίσετε για ένα υλικό που είναι άνετο στην αφή και, στη συνέχεια, να δώσετε προσοχή σε μια κατάλληλη απόχρωση. Τα υψηλής ποιότητας εσώρουχα πρέπει να πληρούν όλες τις προϋποθέσεις για σωστό ύπνο. Ωστόσο, πρέπει να αλλάζει τακτικά τουλάχιστον 4 φορές το μήνα. Η ιδανική επιλογή είναι να αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα κάθε δεύτερη μέρα ή καθημερινά.

Αντιδράσεις δέρματος, νευρικού συστήματος, πνευμόνων

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου απεκκριτικού συστήματος. Τη νύχτα, οι διαδικασίες μόνο επιβραδύνονται, αλλά δεν σταματούν να λειτουργούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να φροντίζετε το υλικό κλινοστρωμνής υψηλής ποιότητας, έτσι ώστε ο ιδρώτας που απελευθερώνεται τη νύχτα να μην παραμένει στο δέρμα και να εξατμίζεται και το σώμα να «αναπνέει».

Τα συνθετικά υφάσματα από σεντόνια δεν αφήνουν την υγρασία να εξατμιστεί και δεν την απορροφούν καν, αφήνοντάς την στο δέρμα. Αυτό οδηγεί σε εξανθήματα και αλλεργικές αντιδράσεις. Με την πάροδο του χρόνου, με την τακτική χρήση τέτοιων εσωρούχων, ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει το σχηματισμό εκζέματος και φλύκταινων, το οποίο στη συνέχεια θα είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσει.

Το νευρικό σύστημα αντιδρά έντονα στις αποχρώσεις των κλινοσκεπασμάτων, επομένως είναι καλύτερο να επιλέξετε ήρεμα, χαλαρωτικά μοντέλα. Το αναπνευστικό σύστημα επίσης αντιδρά έντονα στο περιβάλλον κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα λευκά είδη κακής ποιότητας, τα οποία χρησιμοποιούνται συνεχώς στην καθημερινή ζωή, μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές στην αναπνευστική λειτουργία του σώματος και σε διάφορες παθολογίες.

Συμβουλές για την επιλογή κλινοσκεπασμάτων

Κάθε οικογένεια θα πρέπει να έχει πολλά σετ λευκών ειδών ώστε να μπορούν να αλλάζονται εγκαίρως χωρίς να παραμελείται ο χώρος ανάπαυσης· πρέπει να είναι πάντα καθαρός και τακτοποιημένος. Πριν αγοράσετε, φροντίστε να αξιολογήσετε την αίσθηση του εσωρούχου στο δέρμα σας. Μόνο αφού προσδιορίσετε την πιο απαλή και άνετη επιλογή, θα πρέπει να αναζητήσετε ένα χρώμα που είναι ευχάριστο στο μάτι.

Συνιστάται επίσης να προσέχετε τα σχέδια και τα απλικέ που συχνά διακοσμούν τα σεντόνια. Τα μεγάλα στολίδια συνήθως προωθούν εκδηλώσεις πάθους, αλλά παρεμβαίνουν σε μια κανονική νυχτερινή ανάπαυση. Για πλήρη χαλάρωση, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ζωώδη μοτίβα, φύση ή γεωμετρικά αφηρημένα σχήματα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν τα απλά κλινοσκεπάσματα ή ένα ζεστό σετ με μικρά λουλούδια.