Ο πόλεμος που διεξάγεται στο γυμναστήριο για τη μυϊκή δύναμη και την ομορφιά του σώματος δεν είναι πάντα χωρίς θύματα. Αν μιλάμε για χέρια, τότε η ευαισθησία των παλάμων και η υγεία των συνδέσμων του χεριού συνήθως στέλνονται στο βωμό των αθλημάτων. Και όλα αυτά επειδή ο περισσότερος αθλητικός εξοπλισμός είναι κατασκευασμένος από μέταλλο, η επαφή με το οποίο δεν είναι πολύ ευχάριστη για το δέρμα μας, επιπλέον, τα ιδρωμένα χέρια θα γλιστρήσουν. Και η μόνη λογική μέθοδος για τον μετριασμό των επιπτώσεων και τη βελτίωση της πρόσφυσης είναι να αγοράσετε ποιοτικά γάντια γυμναστικής.
Σε τι χρειάζονται
Τα μοντέλα που προσανατολίζονται στην εκπαίδευση διαφέρουν ευνοϊκά από άλλες επιλογές γαντιών λόγω των ανθεκτικών ενθέτων τους στο επίπεδο των παλάμων και της πρώτης φάλαγγας των δακτύλων. Χρειάζονται για να:
- κρατήστε το δέρμα των χεριών σας ανέπαφο.
- παρατείνει τη διάρκεια ζωής των προϊόντων.
- αυξήστε την πρόσφυση στον εξοπλισμό.
Σπουδαίος! Το πίσω μέρος του χεριού δεν έρχεται σε επαφή με τα βλήματα. Επομένως, το τμήμα ενός γαντιού υψηλής ποιότητας που το καλύπτει είναι κατασκευασμένο από ελαφριά υλικά που δεν παρεμποδίζουν τον αερισμό.
Αλλά οι λειτουργίες τέτοιων χρήσιμων προϊόντων δεν τελειώνουν εκεί, γιατί εκτός από το ότι αποτρέπουν την εμφάνιση κάλων, στερεώνουν και το χέρι στη σωστή θέση. Και αυτό σημαίνει:
- αυξημένη δύναμη πρόσφυσης?
- αύξηση της αξιοπιστίας της στερέωσης του βλήματος στην παλάμη.
- μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού των συνδέσμων.
Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες των γαντιών γυμναστικής, ο αθλητής μπορεί να αυξήσει με ασφάλεια τη διάρκεια και την ένταση της προπόνησης.
ποικιλίες
Ανάλογα με το επίπεδο προετοιμασίας και την ένταση της προπόνησής σας, μπορείτε να επιλέξετε μία από τις ακόλουθες επιλογές:
- ελαστικά μαξιλάρια παλάμης - μαξιλάρια που στερεώνονται στα δάχτυλα ή στο πίσω μέρος του χεριού, προστατεύοντας μόνο την πρώτη φάλαγγα και την περιοχή των δακτύλων.
- ερασιτεχνικά γάντια - προστατεύστε την παλάμη από μηχανικές βλάβες και αποτρέψτε την ολίσθηση από τον εξοπλισμό, αλλά μην μειώσετε το φορτίο στα χέρια.
- επαγγελματική - με μαξιλάρια απορρόφησης κραδασμών που αμβλύνουν την πίεση της ράβδου στους μαλακούς ιστούς.
- αθλητικό - εξοπλισμένο με σύστημα κλειδαριών καρπού που μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού όταν εργάζεστε με μεγάλα βάρη.
Δεδομένου ότι αυτές οι ποικιλίες διαφέρουν πολύ στην τιμή, μπορείτε να αποφύγετε την περιττή σπατάλη χρημάτων μόνο επιλέγοντας μοντέλα σύμφωνα με την ποσότητα και την ποιότητα της εκπαίδευσής σας. Η καλύτερη επιλογή είναι να αγοράσετε προϊόντα με προστασία που είναι ένα επίπεδο υψηλότερη από την απαιτούμενη. Αυτό σημαίνει ότι όταν επισκέπτεστε για πρώτη φορά το γυμναστήριο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ερασιτεχνικά γάντια γυμναστικής παρά φθηνότερα χειροκίνητα.
Γιατί τα γάντια γυμναστικής έχουν θηλιές;
Αυτή η προσθήκη υπάρχει κυρίως σε μοντέλα που δεν διαθέτουν συνδετήρες.Τα γάντια με Velcro αφαιρούνται εύκολα και άνετα, αλλά τα μοντέλα που φοριούνται με τον συνηθισμένο τρόπο, χωρίς να τα στερεώνουν στον καρπό, είναι πολύ προβληματικά για να τα αφαιρέσετε μετά την προπόνηση. Γι' αυτό χρησιμεύουν αυτοί οι βρόχοι. Τραβώντας τα, το γάντι θα αφαιρεθεί πολύ πιο εύκολα από ένα ιδρωμένο χέρι.
0
