Ένα στήριγμα στα ορθοπεδικά παπούτσια για πλατυποδία είναι ένα σημαντικό στοιχείο. Με αυτή την παθολογία, ένα μεγάλο φορτίο πέφτει στη σπονδυλική στήλη. Το στήριγμα καμάρας βοηθά στη σωστή κατανομή του φορτίου και τη στερέωση της καμάρας του ποδιού στη σωστή θέση.. Χρειάζεται όμως αυτό το στοιχείο στα κανονικά παπούτσια και αξίζει να το πληρώσετε επιπλέον; Και το πιο σημαντικό, είναι επιβλαβή τα παπούτσια χωρίς στήριξη, ποιες συνέπειες μπορεί να οδηγήσει η απουσία τους και πώς να το επιλέξετε σωστά; Διαβάστε σχετικά με αυτήν και άλλες δυνατότητες της υποστήριξης instep περαιτέρω.
Λίγα λόγια για τη δομή των παπουτσιών
Για να κατανοήσετε πλήρως τι είναι αυτό το στοιχείο, πρέπει να έχετε μια καλή κατανόηση της δομής του παπουτσιού. Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο απλά εδώ. Το παπούτσι έχει 22 μέρη, κάτω και πάνω. Κάθε μέρος έχει εξωτερικά, εσωτερικά και ενδιάμεσα στοιχεία.
Δεν θα μείνουμε για πολύ στο πάνω μέρος, αφού δεν είναι το κύριο σε αυτό το θέμα. Αυτό είναι ό,τι βρίσκεται πάνω από τη σόλα. Το στήριγμα ποδιού βρίσκεται στο κάτω μέρος.Τα εξωτερικά στοιχεία περιλαμβάνουν τη σόλα, τη φτέρνα, τη φτέρνα, τη φτέρνα και την εξωτερική σόλα.
Αναφορά! Η εξωτερική σόλα έχει σχήμα σαν το δάχτυλο-γάμπα τμήμα της σόλας και συνδέεται με την επιφάνεια τρεξίματός της. Απαιτείται για προστασία από την τριβή. Η ράβδος είναι το κύριο μέρος της στερέωσης του κάτω μέρους του παπουτσιού.
Τα εσωτερικά στοιχεία περιλαμβάνουν το κύριο και τους πάτους. Η κύρια σόλα είναι κατασκευασμένη από δέρμα, χαρτόνι εσωτερικής σόλας ή συνδυασμό αυτών των υλικών. Η εσωτερική σόλα χρησιμεύει για αισθητική και άνεση· επαναλαμβάνει πλήρως το σχήμα της κύριας σόλας.
Και τέλος, τα ενδιάμεσα στοιχεία:
- στήριγμα ποδιού – στερεωμένο μεταξύ της κύριας εσωτερικής σόλας και της σόλας.
- επένδυση - γεμίζει το κενό κάτω από την κύρια εσωτερική σόλα.
- παρέμβυσμα - που βρίσκεται μεταξύ του υποστρώματος και της σόλας, που απαιτείται για την αύξηση των ιδιοτήτων θερμικής θωράκισης.
- υποστήριξη - μεταξύ της εσωτερικής επένδυσης και της σόλας.
Τι είδους στοιχείο είναι ένα στήριγμα ποδιού;
Ένα στήριγμα ποδιού ή μαξιλαράκι είναι ένα κυρτό μέρος μιας εσωτερικής σόλας ή ένα ξεχωριστό μαξιλαράκι για παπούτσια. Τοποθετημένο στο μπροστινό μέρος, στο μέσο ή στο πίσω μέρος του ποδιού, υποστηρίζει την καμάρα του ποδιού και κατανέμει ομοιόμορφα το φορτίο κατά το περπάτημα. Μια άλλη λειτουργία είναι η διατήρηση της σταθερότητας των διαστάσεων του πέλματος, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν το πόδι παραμορφώνεται.
Υπάρχουν δύο τύποι στηριγμάτων ποδιού: ένα ξεχωριστό στοιχείο και ένα χυτευμένο στην εσωτερική σόλα. Πουλάμε ξεχωριστά στηρίγματα ποδιών για το επιθυμητό μέρος του παπουτσιού, έτοιμα παπούτσια με ενσωματωμένο στέλεχος ή ορθοπεδικούς πάτους.
Σπουδαίος! Είναι λάθος να αποκαλούμε έναν ορθοπεδικό πάτο ως στήριγμα ποδιού. Αυτό είναι μόνο το προεξέχον μέρος του.
Από τι είναι φτιαγμένο;
Τα στοιχεία διαφέρουν όχι μόνο ως προς τη θέση και τον σκοπό - τα υλικά είναι επίσης διαφορετικά:
- δέρμα, δερματίνη?
- φελλός;
- μέταλλο;
- πλαστική ύλη;
- γέλη ή σιλικόνη?
- δέντρο;
- υαλοβάμβακα.
Τα τακάκια gel πωλούνται χωριστά ή με την εσωτερική σόλα.Σπάνια βρίσκεται σε έτοιμα παπούτσια. Για αυτό, χρησιμοποιείται συχνά μια μεταλλική ή πλαστική πλάκα, κυρτή σε σχήμα τόξου και καλυμμένη με δέρμα.
Λειτουργίες στήριξης καμάρας στα παπούτσια
Έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει το πόδι και να μειώνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις. Ορισμένοι τύποι στηριγμάτων ποδιού είναι κατασκευασμένοι από ελαστικό υλικό. Με πλατυποδία, στηρίζει την καμάρα του ποδιού και βοηθά στο σχηματισμό του διαμήκους τόξου. Οι μεταλλικές πλάκες, εκτός από τη στήριξη του ποδιού, αυξάνουν τη διάρκεια ζωής των παπουτσιών μειώνοντας την παραμόρφωσή τους. Επομένως, η τιμή για τέτοια παπούτσια θα είναι υψηλότερη από ό, τι για παπούτσια χωρίς τακούνι, τα οποία θα φθαρούν γρήγορα και θα απαιτήσουν την αγορά νέων.
Τύποι στηριγμάτων καμάρας
Ο πιο συνηθισμένος τύπος είναι μια μεταλλική πλάκα κυρτή σε σχήμα τόξου.. Συνδέεται μεταξύ της σόλας και της κύριας σόλας, καλυμμένη με δέρμα ή δερματίνη. Υπάρχουν δερμάτινα, φελλό ή πλαστικά μαξιλάρια.
Ένα επίθεμα gel είναι κατάλληλο για ανοιχτά παπούτσια. Προσαρμόζεται στην εσωτερική σόλα με διάφανη πλάκα σιλικόνης και παραμένει αόρατο. Αυτά τα μαξιλαράκια είναι διαθέσιμα για τη φτέρνα, το μπροστινό μέρος και το κέντρο του ποδιού. Βοηθούν στην κατανομή του φορτίου και μειώνουν την πρόσκρουση κατά το περπάτημα, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα ψηλοτάκουνα παπούτσια.
Εάν τα επιθέματα gel δεν λειτουργούν, μπορείτε να δοκιμάσετε στήριγμα κλίσης με λάστιχο. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι κατάλληλο για ανοιχτά παπούτσια ή σανδάλια. Αποτελείται από ένα μαλακό μαξιλαράκι και μια ελαστική ταινία που κλείνει κυκλικά. Το στήριγμα ποδιού τοποθετείται στο πόδι έτσι ώστε το μαξιλάρι να βρίσκεται στο πόδι και η ελαστική ταινία το ασφαλίζει γύρω από το πόδι.
Αναφορά! Οι ορθοπεδικοί πάτοι έχουν επίσης στήριξη καμάρας. Κατά κανόνα, αυτή είναι μια συμπίεση σε ένα από τα μέρη της σόλας - πίσω, μπροστά, κεντρικό.
Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια με υποστήριξη καμάρας;
Η επιλογή παπουτσιών με στήριξη καμάρας εξαρτάται από τον σκοπό του.Για ένα υγιές, ανατομικά σωστό πόδι, επιλέγονται παπούτσια με ορθοπεδική σόλα για πρόληψη - VP-1 και VP-6. Το VP-1 έχει σφράγιση για το εσωτερικό διαμήκη τόξο και το VP-6 έχει επένδυση για το εγκάρσιο και το εσωτερικό τόξο. Και οι δύο επιλογές χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση του σωστού σχήματος του ποδιού. Χρήσιμο για έντονο και συνεχές άγχος στις αρθρώσεις των ποδιών - για αθλητές, κομμωτές, πωλητές, έγκυες γυναίκες και υπέρβαρα άτομα.
Σπουδαίος! Υπάρχουν παραμορφώσεις βλαισού και βλαισού. Με ένα πόδι βλαισού, το πόδι καμπυλώνει προς τα μέσα και με ένα πόδι βαλβίδας, καμπυλώνει προς τα έξω. Η παραμόρφωση του Varus ονομάζεται πλαγιοποδία, η βαλβίδα ονομάζεται πλατυποδία.
Για το hallux valgus χρησιμοποιούνται παπούτσια με πάτους VP-2 και VP-5. Το VP-2 είναι εξοπλισμένο με ενδιάμεσο στήριγμα για τη φτέρνα του ποδιού, ενώ το VP-5 έχει τόσο για τη φτέρνα όσο και για το μπροστινό μέρος του ποδιού.
Οπως αναφέρθηκε προηγουμένως, Μια σημαντική πτυχή όταν επιλέγετε παπούτσια με τακούνια είναι ο σκοπός τους. Και αν χρειάζεστε ένα προληπτικό ζευγάρι, μπορείτε να το επιλέξετε μόνοι σας. Το κυριότερο είναι ότι το μέγεθος ταιριάζει τέλεια και το στήριγμα της καμάρας ταιριάζει στο δεξί μέρος του ποδιού. Αλλά για κάθε τύπο παραμόρφωσης, μόνο ένας γιατρός συνταγογραφεί πάτους και κατασκευάζονται μεμονωμένα από ένα γύψο του ποδιού.
Γιατί είναι τόσο σημαντική η στήριξη της καμάρας στα παιδικά παπούτσια;
Το τακούνι στα παπούτσια για παιδιά είναι ένα ξεχωριστό και αμφιλεγόμενο θέμα. Τι είναι απαραίτητο για παθολογία ή τραυματισμό του ποδιού, οι πάντες ξέρουν. Η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη με τα λεγόμενα προληπτικά στηρίγματα καμάρας. Η γνώμη των ορθοπεδικών εδώ διχάζεται. Κάποιοι θεωρούν απαραίτητο να αγοράσουν ορθοπεδικούς πάτους για ένα υγιές παιδί ως προληπτικό μέτρο για την πλατυποδία. Υπάρχουν ορθοπεδικοί που πιστεύουν ότι η χρήση εσωτερικής σόλας με στήριξη καμάρας είναι σημαντική από τα πρώτα βήματα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η υποστήριξη instep:
- υποστηρίζει τις διαμήκεις και εγκάρσιες καμάρες του ποδιού.
- μειώνει το φορτίο στην εύθραυστη παιδική σπονδυλική στήλη.
- προλαμβάνει ασθένειες που σχετίζονται με παραμορφώσεις του ποδιού.
- σχηματίζει το σχήμα τήξης του ποδιού με ένα χαρακτηριστικό τόξο.
- διευκολύνει το περπάτημα, προσθέτοντας σταθερότητα.
Άλλοι ειδικοί είναι κατηγορηματικά κατά αυτής της προσέγγισης. Το εξηγούν από το γεγονός ότι φορώντας παπούτσια με τοξωτές σφραγίδες με υγιές πόδι ηλικίας έως 7-9 ετών μπορεί να προκαλέσει διαμήκη πλατυποδία. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι οι μύες που έχουν συνεχώς άκαμπτη υποστήριξη υποστηρίζουν την ατροφία και παύουν να εκτελούν τη λειτουργία τους.
Ο διάσημος παιδίατρος Evgeny Olegovich Komarovsky είναι δύσπιστος για τα στηρίγματα καμάρας στα παιδικά παπούτσια. Λέει ότι αυτό το στοιχείο σε καμία περίπτωση δεν επηρεάζει το σχηματισμό του ποδιού, όπως τα γάντια δεν σχηματίζουν τα χέρια και το καπέλο δεν σχηματίζει το κεφάλι.
Αναφορά! Γεννιόμαστε με πλατυποδία και έχουμε λίπος που λειτουργεί ως γάμπα. Μόνο στην ηλικία των 7-9 ετών το πόδι ενός παιδιού αναπτύσσεται πλήρως και γίνεται παρόμοιο με του ενήλικα. Στη συνέχεια επιτρέπεται η χρήση ορθοπεδικών πέλματος ως προληπτικό μέτρο. Αλλά η στήριξη τέτοιων προϊόντων πρέπει να είναι χαμηλή και μαλακή.
Πώς η ορθοπεδική αψίδα υποστηρίζει την καταπολέμηση της πλατυποδίας;
Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τον υπτιθέμενο από τον πρηνιστή. Το δεύτερο χρησιμοποιείται για τη διόρθωση της εγκάρσιας πλατυποδίας, ή ακριβέστερα, για τη στήριξη του μπροστινού ποδιού ή της εγκάρσιας καμάρας. Ένα στήριγμα ποδιού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διαμήκους πλατυποδίας. Υποστηρίζει το διαμήκη τόξο κατά μήκος της εσωτερικής κεντρικής άκρης ή της περιοχής της φτέρνας.
Σπουδαίος! Είναι δυνατό να θεραπεύσετε πλήρως την πλατυποδία και να επιστρέψετε το πόδι στο ανατομικά σωστό σχήμα μόνο στην παιδική ηλικία, όταν μόλις σχηματίζεται η οστική και η μυο-συνδετική συσκευή.
Η πλατυποδία στους ενήλικες δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Όλα τα οστά και οι μύες έχουν ήδη σχηματιστεί, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι δυνατό μόνο να ανακουφιστούν τα συμπτώματα και να σταματήσει η περαιτέρω παραμόρφωση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρειάζεστε μια ορθοπεδική σόλα με γόμα. Διορθώνει τη φυσιολογική θέση του ποδιού και λειτουργεί ως αμορτισέρ, κάτι που είναι σημαντικό για το μυοσκελετικό σύστημα.
Ενδείξεις και αντενδείξεις για ορθοπεδικά στηρίγματα ποδιού
Ένα ορθοπεδικό στήριγμα καμάρας ενδείκνυται για αλλαγές στο σχήμα του ποδιού και μεγάλο φορτίο στις αρθρώσεις των ποδιών. Οι ενήλικες και τα παιδιά χωρίς πλατυποδία χρειάζονται αυτό το στοιχείο μόνο κατά τη διάρκεια φορτίων – αθλητισμός, εργασία στα πόδια, υπέρβαροι. Θα πρέπει να είναι προληπτικό - VP-1, VP-6. Για υγιείς ανθρώπους, τα σκληρά, ψηλά μπούτια αντενδείκνυνται στα καθημερινά παπούτσια.
Εάν το σχήμα του ποδιού είναι ανώμαλο ή υπάρχει ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, ενδείκνυνται οι ορθοπεδικοί πάτοι. Δεν μπορείτε να τα επιλέξετε μόνοι σας. Πρώτα, συνταγογραφούνται από ορθοπεδικό, στη συνέχεια, με βάση ένα γύψο του ποδιού του ατόμου, κατασκευάζεται μια εσωτερική σόλα με στέλεχος της απαιτούμενης ακαμψίας, ύψους και θέσης.
Τι φταίνε τα παπούτσια χωρίς στήριξη καμάρας;
Σε γενικές γραμμές, αυτά τα παπούτσια δεν είναι κακό με ένα υγιές μυοσκελετικό σύστημα. Επιτρέπει στις αρθρώσεις και τα πόδια των παιδιών να αναπτυχθούν φυσιολογικά και δεν παραμορφώνει τα πόδια των ενηλίκων. Αλλά εάν υπάρχουν διαταραχές, υπερβολικό βάρος ή υψηλό φορτίο στα πόδια, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς υποστήριξη για τα πόδια. Διαφορετικά, ο πόνος και η παραμόρφωση των ποδιών είναι εγγυημένοι.
Για τα παιδιά, το πιο σημαντικό σημείο είναι η παρουσία ενός μαλακού, χαμηλού τόξου στήριξης στα αθλητικά παπούτσια. Παρακαλώ σημειώστε - όχι σε αθλητικά παπούτσια για καθημερινή χρήση, αλλά όταν παίζετε αθλήματα ή φυσική αγωγή. Θα απαλύνει τις κρούσεις κατά το τρέξιμο και το άλμα και θα προστατεύσει το παιδί από τραυματισμό. Για ένα υγιές παιδί, τα παπούτσια χωρίς κότσι είναι κατάλληλα για κάθε μέρα και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.
0
