Γιατί ιδρώνουν τα πόδια μου στα παπούτσια;

Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία. Κάποιοι ιδρώνουν περισσότερο, άλλοι λιγότερο, αλλά αυτό δεν πρέπει να προκαλεί αμηχανία ή δυσκολία. Ωστόσο, η φυσική διαδικασία μετατρέπεται σε πρόβλημα όταν η εφίδρωση γίνεται υπερβολική και συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά με τα πόδια που οφείλονται σε ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια, ανθυγιεινό τρόπο ζωής ή σοβαρές ασθένειες.

Γιατί τα πόδια ιδρώνουν και μυρίζουν στα παπούτσια;

Η δυσάρεστη οσμή των ποδιών γίνεται πολύπλοκη πηγή και εμποδίζει τους ανθρώπους να κάνουν μια ενεργή κοινωνική ζωή. Οι αιτίες της εφίδρωσης των ποδιών χωρίζονται σε ιατρικές και φυσιολογικές.

Εάν οι διαταραχές είναι ιατρικής φύσης, θα είναι δύσκολο να κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας.

Τις περισσότερες φορές, η εφίδρωση αυξάνεται λόγω:

• ορμονικές διαταραχές, διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα.
• διαταραχές του νευρικού συστήματος (στρες, κατάθλιψη).
• μύκητας ποδιών?
• ογκολογικές και άλλες ασθένειες·
• φλεγμονώδεις διεργασίες.

Για τον εντοπισμό της αιτίας και την έναρξη της θεραπείας της, συνιστάται η επίσκεψη σε δερματολόγο, νευρολόγο και θεραπευτή. Θα πραγματοποιήσουν εξέταση και θα συνταγογραφήσουν τις απαραίτητες εξετάσεις.

Η οσμή και ο ιδρώτας δεν προκαλούνται πάντα από σοβαρές διαταραχές και ασθένειες. Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής και τα ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια συχνά επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Γιατί εμφανίζεται η μυρωδιά:

1. Λανθασμένα επιλεγμένα παπούτσια για το μέγεθος ή την εποχή. Τα πόδια στα χειμερινά παπούτσια το καλοκαίρι ή πολύ στενά θα φθαρούν, θα αυξήσουν την εφίδρωση ή θα δημιουργήσουν δυσάρεστο πόνο.
2. Κακής ποιότητας υλικό. Δεν πρέπει να αγοράζετε παπούτσια από υλικά χαμηλής ποιότητας λόγω της χαμηλής τιμής. Δεν θα μπορεί να αφήσει τον αέρα να περάσει και θα δημιουργήσει ένα φαινόμενο θερμοκηπίου μέσα. Εάν τα παπούτσια επιλέγονται για καλοκαίρι ή αθλήματα, αυτό θα προκαλέσει την ανάπτυξη βακτηρίων και την εμφάνιση μιας δυσάρεστης μυρωδιάς.
3. Ανεπαρκής υγιεινή. Μια κοινή αιτία δυσάρεστης οσμής.
4. Συνθετικές ή παλιές και άπλυτες κάλτσες επιδεινώσει την κατάσταση με εφίδρωση και οσμή.
5. Φορώντας κλειστά καλοκαιρινά παπούτσια χωρίς κάλτσες.
6. Συνεχής χρήση ενός ζευγαριού για πολύ καιρό.

Οι λόγοι που αναφέρονται είναι εύκολο να εξαλειφθούν.

Αν αυτό δεν βοηθήσει, υπάρχουν διάφορα λουτρά, αλοιφές και σπρέι για να μειώσετε την οσμή.

Τα πόδια του παιδιού σας ιδρώνουν πολύ - λόγοι

Τα παιδιά είναι επίσης επιρρεπή σε υπερβολική εφίδρωση. Οι κοινές αιτίες για αυτές μπορεί να είναι οι ίδιες όπως και για τους ενήλικες: λανθασμένα επιλεγμένα παπούτσια, κάλτσες ή κακή γενική υγιεινή.

Άλλες καταστάσεις που προκαλούν αυξημένη εφίδρωση:

• αυξημένη πρόσληψη υγρών. Σε αυτή την περίπτωση, ο ιδρώτας το αφαιρεί σε μεγαλύτερες ποσότητες.
• προσαρμογή του παιδιού στις νέες συνθήκες. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για τα μωρά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θερμοκρασία γύρω από το μωρό παραμένει στα ίδια επίπεδα.Με τη γέννηση, το μωρό πρέπει να συνηθίσει στις αλλαγές θερμοκρασίας.
• γενετική κληρονομικότητα από τους γονείς;
• υπερβολικό βάρος;
• προβλήματα με μεταβολικές διεργασίες ή ενδοκρινικές παθολογίες;
• στρες.

Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη γενική συμπεριφορά και κατάσταση του παιδιού. Εάν, κατά την αντικατάσταση των παπουτσιών με ένα άλλο, η κατάσταση δεν έχει αλλάξει, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η υπερβολική εφίδρωση στα παιδιά μερικές φορές υποδηλώνει σοβαρή ασθένεια.

Ιδρώτα στα πόδια σε δερμάτινα παπούτσια - λόγοι

Τα ακριβά δερμάτινα παπούτσια δεν εγγυώνται πάντα στεγνά πόδια. Η εφίδρωση αυξάνεται λόγω λανθασμένης επιλογής μεγέθους, καθώς και προϊόντων καλτσοποιίας από συνθετικά υλικά.

Μην ξεχνάτε την προσωπική υγιεινή. Τα παπούτσια υψηλής ποιότητας που φοριούνται σε βρώμικα πόδια θα απορροφήσουν τις δυσάρεστες οσμές και θα επιδεινώσουν την κατάσταση.

Και δεν πρέπει να αποκλείσετε την πιθανότητα ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, τις οποίες μόνο ένας γιατρός μπορεί να λύσει.

Πρόληψη του ιδρώτα στα πόδια

Εάν είστε σίγουροι ότι η εφίδρωση των ποδιών δεν σχετίζεται με ασθένεια, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προληπτικά μέτρα κατά του ιδρώτα και της κακοσμίας.

Για να γίνει αυτό, τα πόδια σας θα πρέπει να πλένονται καθημερινά με ζεστό νερό και σαπούνι. Το καλοκαίρι, αυτή η διαδικασία μπορεί να αυξηθεί έως και 2-3 φορές. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μια μαλακή βαμβακερή πετσέτα.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φοράτε χρησιμοποιημένες κάλτσες σε καθαρά πόδια. Πρέπει να αλλάζονται μία φορά την ημέρα και πιο συχνά σε ζεστό καιρό. Για αθλήματα, θα πρέπει να υπάρχουν ξεχωριστές κάλτσες που φοριούνται μόνο κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε βαμβακερό υλικό.

Για να διατηρήσετε τα πόδια σας φρέσκα, χρησιμοποιήστε βρεφική πούδρα ταλκ. Το πασπαλίζουν στα πόδια σας και μπορείτε να φορέσετε αμέσως τα παπούτσια σας. Υπάρχουν διαθέσιμα σπρέι στα καταστήματα υποδημάτων για τη μείωση της κακοσμίας. Το σπρέι εφαρμόζεται απευθείας στα παπούτσια αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.Επιπλέον, το βράδυ μπορείτε να λιπάνετε τα πόδια σας με ειδικές αλοιφές ή να κάνετε λουτρά με φαρμακευτικά βότανα.

Είναι επίσης απαραίτητο να αλλάξετε την προσέγγιση στην επιλογή παπουτσιών:

• εγκαταλείψτε τα τεχνητά υλικά υπέρ του φυσικού δέρματος, του σουέτ και των υφασμάτων;
• το καλοκαίρι φορέστε ανοιχτά μοντέλα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, επιλέξτε ελαφριά αθλητικά παπούτσια και αθλητικά παπούτσια από ύφασμα που αναπνέει.
• ελέγξτε ότι η εσωτερική σόλα αναπνέει ή αντικαταστήστε την με απορροφητική.
• πλένετε ή πλένετε τα παπούτσια τακτικά και επεξεργάστηκε με φορμαλδεΰδη για απολύμανση.
• πριν κρύψεις τα παπούτσια σου για τον «χειμώνα», βάλτε μέσα σακούλες που εξαφανίζουν τις οσμές.

Εάν τηρείτε την προσωπική σας υγιεινή και επιλέγετε προσεκτικά τα παπούτσια σας, μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα εκτός από τον ιδρώτα και τη δυσάρεστη οσμή. Τα λάθος παπούτσια επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη, επιδεινώνουν το βάδισμα και διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Εάν καμία από τις μεθόδους για την πρόληψη της κακοσμίας και του ιδρώτα δεν βοηθά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.