Δεν σκέφτεται ο καθένας μας το γεγονός ότι μερικές φορές ένα άνετο και εξαιρετικά άνετο ζευγάρι παπούτσια, που έχουν γίνει τα αγαπημένα μας, μας βλάπτει. Και τα αθλητικά παπούτσια έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια στους νέους και των δύο φύλων.
Υπάρχει διπλή άποψη: Οι ειδικοί λένε ότι δεν μπορείτε πάντα να φοράτε παπούτσια χωρίς τακούνια, στηρίγματα καμάρας και ανατομικούς πάτους, και οι χρήστες αρνούνται συνεχώς την ανάγκη για τέτοια ορθοπεδικά παπούτσια για νέους. Ας βρούμε ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο.
Οι λαστιχένιες σόλες στα sneakers είναι επικίνδυνες, αλλά πώς;
Αρχικά, τα αθλητικά παπούτσια εφευρέθηκαν ως αθλητικά παπούτσια για φυσική αγωγή και πεζοπορία. Δηλαδή, δεν προορίζονται απολύτως για μακροχρόνια χρήση, ειδικά σε αστικό περιβάλλον και ζέστη το καλοκαίρι.
Τα κύρια μειονεκτήματα αυτών των, με την πρώτη ματιά, πιο άνετων παπουτσιών είναι:
- Το επάνω μέρος της μπότας είναι εντελώς αεροστεγές: μετά από μερικές ώρες συνεχούς χρήσης, τα πόδια σας αρχίζουν να ιδρώνουν.
- μια επίπεδη σόλα που δεν αφήνει τον αέρα να περάσει, δεν απομακρύνει την υγρασία και δεν επιτρέπει στο πόδι να «αναπνέει», κατασκευασμένη από καουτσούκ ή μαλακό πλαστικό.
- η απουσία στήριξης φτέρνας και καμάρας, η οποία έχει κακή επίδραση στη θέση του ποδιού ενός ατόμου.
Όλοι γνωρίζουν ότι τα αθλητικά παπούτσια είναι πολύ άνετα και σχεδόν ανεπαίσθητα παπούτσια στο πόδι. Αλλά δεν δίνουν όλοι σημασία στο γεγονός ότι παρά τέτοια πλεονεκτήματα είναι πολύ επικίνδυνο.
Ένα πόδι που σφίγγεται σε μια τέτοια μπότα για πολλές ώρες στερείται εντελώς τη ροή αέρα και την απομάκρυνση της υγρασίας. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκύψουν διάφορα προβλήματα υγείας, ιδίως μυκητιάσεις, πόνος και παραμόρφωση στις αρθρώσεις και η ανάπτυξη των λεγόμενων «οστών».
Δεν μπορείς να το αγνοήσεις ή μπορείς;
Έχουμε συνηθίσει ότι τα παπούτσια με λαστιχένια σόλα είναι πολύ πρακτικά. Σχεδόν δεν γίνεται αισθητό στο πόδι, σας επιτρέπει να κινείστε γρήγορα και εύκολα, ανέχεται καλά τον παγετό και φθείρεται αργά. Επιπλέον, στις περισσότερες νεανικές εμφανίσεις, τα sneakers ταιριάζουν τέλεια στο σύνολο. Τα κορίτσια φορούν αυτά τα παπούτσια με τζιν και παντελόνια, καθώς και φορέματα και σορτς.
Αλλά ο κίνδυνος να φοράς τέτοια παπούτσια δεν μπορεί να αγνοηθεί!Με παρατεταμένη έκθεση σε μαλακό καουτσούκ, το δέρμα καλύπτεται από εφίδρωση, η οποία δεν μπορεί να εξατμιστεί ελεύθερα, αφήνοντας το πόδι στεγνό.
Οι μυκητιακές ασθένειες επηρεάζουν πολύ γρήγορα τα νύχια και το δέρμα όταν φοράτε συνεχώς τέτοια παπούτσια.
Επιπλέον, η μαλακή σόλα από καουτσούκ δεν προστατεύει το πόδι από την πρόσκρουση αιχμηρών πετρών, ανώμαλων δρόμων και άλλους κινδύνους που μας περιμένουν στους δρόμους. Ολόκληρη η πρόσκρουση λαμβάνεται από το πόδι, το οποίο δεν μπορεί παρά να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε αυτό.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες των αρθρώσεων επιλέγουν συχνά αθλητικά παπούτσια για την άνεση και την ελαφρότητά τους, αλλά αυτή η επιλογή είναι λάθος. Τα αθλητικά παπούτσια επιδεινώνουν μόνο την επώδυνη κατάσταση, προάγοντας την ανάπτυξη «χτυπωμάτων» και πόνο στις αρθρώσεις των ποδιών.
Η αγνόηση του προβλήματος θα οδηγήσει σε ασθένειες των ποδιών να γίνουν μόνιμος σύντροφος. Ακόμα κι αν τίποτα δεν ενοχλεί ακόμα έναν νεαρό άνδρα, αργότερα, όταν φοράει τακτικά αθλητικά παπούτσια, θα βιώσει όλα τα μειονεκτήματα του να φοράει αθλητικά παπούτσια στην καθημερινή ζωή.
Πώς να αποφύγετε τον κίνδυνο;
Για να μην γίνετε θύμα της μόδας και να μην χαλάσετε τα πόδια σας σε εξαιρετικά πρακτικά παπούτσια, πρέπει να χρησιμοποιείτε αθλητικά παπούτσια αποκλειστικά για τον προορισμό τους. Δηλαδή, μην τα φοράτε τακτικά όταν πηγαίνετε στο κατάστημα ή για βόλτα. Τα αθλητικά παπούτσια είναι σχεδιασμένα για αθλήματα ή για ενεργό αναψυχή.
Τα αθλητικά παπούτσια είναι τέλεια για:
- σωματική άσκηση στον καθαρό αέρα ή στο γυμναστήριο.
- πηγαίνοντας στο δάσος, το πάρκο και άλλα μέρη με σκοπό την αύξηση της αντοχής και τη βελτίωση της υγείας.
Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πρέπει να φοράτε αθλητικά παπούτσια για περιορισμένο χρονικό διάστημα, χωρίς να χρησιμοποιείτε υπερβολικά πρακτικά παπούτσια. Δεν προορίζονται για καθημερινές εμφανίσεις και δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη βασική σας γκαρνταρόμπα.
Τηρώντας τους βασικούς κανόνες φορώντας αθλητικά παπούτσια, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την υγεία σας και να απολαύσετε τη ζωή. Για κανονική χρήση, είναι καλύτερο να επιλέξετε πιο άνετα και εξίσου πρακτικά παπούτσια, για παράδειγμα, ορθοπεδικά αθλητικά παπούτσια ή μπότες. Θα γίνουν ένα εξίσου άνετο ζευγάρι στην γκαρνταρόμπα σας που δεν θα θέλετε να απογειώσετε.
0
