Η υγεία όχι μόνο των αρθρώσεων, αλλά και ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από το πόσο άνετα και υψηλής ποιότητας παπούτσια φοριούνται κάθε μέρα. Επιπλέον, εάν το πόδι έχει ήδη μια ορισμένη παραμόρφωση, τότε κατά την αγορά είναι απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά το μοντέλο. Προκειμένου το αγορασμένο ζευγάρι να προσφέρει όχι μόνο άνεση, αλλά και αισθητική απόλαυση, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε ένα σύνολο παραμέτρων, που κυμαίνονται από τα τεχνολογικά χαρακτηριστικά έως τον κατασκευαστή.
Πώς να επιλέξετε παπούτσια για γυναίκες με κουλούρα στο πόδι
Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα, ειδικά αν προορίζονται για καθημερινή χρήση. Αλλά αν υπάρχουν ορισμένες παραμορφώσεις και ελαττώματα στα πόδια, τότε η άνεση είναι το κύριο σημείο εκκίνησης κατά την αγορά ενός ζευγαριού.
Έτσι, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ειδικό προϊόν, λαμβάνοντας υπόψη τα προβλήματα, σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν:
- Παραμόρφωση Valgus γύρω από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού (δηλαδή το οστό εξογκώνεται προς τα έξω).
- Πλατυποδία ή, αντίθετα, υπερβολική καμάρα στο πέλμα.
- Η παρουσία κάλων ή καλαμποκιού, τόσο στα δάχτυλα όσο και στο πόδι.
- Πρόσφατοι τραυματισμοί ή, για παράδειγμα, χειρουργική επέμβαση σε ένα οστό, μετά την οποία οι μυοσκελετικές δομές του ποδιού δεν έχουν ακόμη ανακάμψει πλήρως.
Όλα τα παραπάνω είναι ένας λόγος να προσέξουμε:
Εύρος μεγεθών με εκτεταμένες παραμέτρους. Σε αυτή την περίπτωση, το μέγεθος του παπουτσιού επιλέγεται όχι μόνο ανάλογα με το μήκος του ποδιού, αλλά και το ύψος του ποδιού και την πληρότητα.
Η πληρότητα των παπουτσιών μπορεί να είναι κανονική, μεσαία και μεγάλη. Επιλέγεται εάν το πόδι είναι αρκετά γεμάτο, πρησμένο ή παραμορφωμένο. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί αυξημένη πληρότητα κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση κόγχων ή άλλους τύπους χειρουργικής επέμβασης.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Εάν το πόδι έχει σοβαρή παραμόρφωση, τότε θα πρέπει επίσης να επιλέξετε πιο γεμάτα μοντέλα.
Διαθεσιμότητα πάτους και στήριξης ποδιού. Αυτά τα στοιχεία στο σχέδιο βοηθούν στο σωστό σχηματισμό όλων των παραμορφώσεων του ποδιού. Δεν επιτρέπεται η αλλαγή τους. Διατηρούν δηλαδή το σωστό ανατομικό σχήμα. Μερικές φορές υπάρχουν διάφορα εξογκώματα στην εσωτερική σόλα που έχουν αποτέλεσμα μασάζ.
Υλικά σόλας που παρέχουν «αντι-στρες» αποτέλεσμα. Η χρήση ειδικών υλικών για την κατασκευή σόλων παπουτσιών επιτρέπει στο πόδι να λυγίζει άνετα στα σωστά σημεία. Επιπλέον, εξασφαλίζεται το λεγόμενο «ελατηριωτό» βάδισμα. Σε αυτή την περίπτωση, η μεγαλύτερη επίδραση είναι στη σπονδυλική στήλη. Αυτό συμβαίνει λόγω μικρότερου φορτίου κρούσης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Τακούνια. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα ψηλοτάκουνα δεν επηρεάζουν αρνητικά μόνο τη σπονδυλική στήλη, αλλά και το σχήμα του ποδιού. Η απουσία του όμως θα είναι και αρνητική. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα τακούνι περίπου 3 εκατοστών σε ύψος και πλάτος στη βάση, εξασφαλίζοντας σταθερή θέση για όλο το σώμα.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Όταν αγοράζετε παπούτσια για ένα πόδι που έχει εξόγκωμα, να έχετε κατά νου ότι δεν πρέπει να υπάρχουν ραφές σε αυτή την περιοχή, τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές. Διαφορετικά, το ζευγάρι θα τρίψει το πονεμένο σημείο.
Εκτός από τις τεχνολογικές πτυχές, αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι στη σύγχρονη αγορά υποδημάτων υπάρχουν κατασκευαστές που εστιάζουν στην εργονομία και την άνεση. Αυτά περιλαμβάνουν:
Η Rieker είναι μια γερμανική μάρκα παπουτσιών που χρησιμοποιεί ειδικές, πατενταρισμένες τεχνολογίες που παρέχουν μέγιστη άνεση και ανατομική υποστήριξη στη δομή του ποδιού.
Η Gabor είναι επίσης γερμανική εταιρεία κατασκευής υποδημάτων, η οποία διακρίνεται για ιδιαίτερη προσοχή στην ανάπτυξη ολόκληρου του σχεδιασμού. Κάθε μοντέλο έχει περισσότερα από 200 μεμονωμένα στοιχεία. Επιπλέον, ράβονται μεταξύ τους με τέτοιο τρόπο ώστε να μην δημιουργούνται βαθουλώματα ή τσακίσεις. Τα μοντέλα αυτής της εταιρείας διακρίνονται από την παρουσία μεγάλης πληρότητας (το λεγόμενο fullness G) και extra-fulness, η οποία επισημαίνεται ως H. Επίσης, πολλά μοντέλα είναι εξοπλισμένα με ειδικές ελαστικές ταινίες, κορδόνια, ελαστικά ένθετα και πόρπες.
Πώς να τεντώσετε τα παπούτσια σας για να μην σας πιέσει το εξόγκωμα;
Εάν τα αγορασμένα παπούτσια εξακολουθούν να πιέζουν σε ορισμένα σημεία, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να τα τεντώσετε.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Αυτό μπορεί να γίνει μόνο για προϊόντα από γνήσιο δέρμα. Επιπλέον, αξίζει να προσέξετε το γεγονός ότι τα προϊόντα από δέρμα και σουέτ τεντώνουν καλά, ενώ τα βερνίκια τεντώνονται με δυσκολία.
Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τους εξής τρόπους:
Βάλτε μια κάλτσα στο πόδι σας. Ψεκάστε το εσωτερικό των παπουτσιών με ένα ειδικό φορείο. Στη συνέχεια, φορέστε ένα ζευγάρι και μείνετε σε αυτό για λίγο, ώστε το δέρμα να πάρει το επιθυμητό μέγεθος και να κλειδώσει στη θέση του.
Εάν δεν υπάρχει ειδικό τέντωμα, τότε μπορείτε να βάλετε τα παπούτσια στη μύτη, τοποθετώντας από πάνω ένα πανάκι εμποτισμένο με αραιωμένο οινόπνευμα ή ξύδι.
ΑΝΑΦΟΡΑ! Εάν είναι δύσκολο να βάλετε παπούτσια στη μύτη λόγω των υπαρχουσών παραμορφώσεων, τότε θα πρέπει να ζητήσετε από κάποιον με το ίδιο ή λίγο μεγαλύτερο μέγεθος ποδιού να το κάνει.
2
