Με την ανάπτυξη της βιομηχανίας υποδημάτων, όλο και περισσότερα νέα μοντέλα μπαίνουν στην γκαρνταρόμπα μας. Όμως, παρά την οπτική τους γοητεία, δεν είναι πάντα ασφαλή για την υγεία μας. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν δημοφιλή διαμερίσματα μπαλέτου.
Αυτό το μοντέλο είναι ένα είδος παπουτσιού, χωρίς τακούνι, με επίπεδη σόλα. Προϊόν μπορεί να κατασκευαστεί από δέρμα, ψεύτικο δέρμα ή χοντρό ύφασμα.
Ας καταλάβουμε ποιοι είναι οι κίνδυνοι αυτών των παπουτσιών.
Γιατί τα μπαλαράκια δεν είναι η καλύτερη επιλογή για την υγεία σας
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι τα ψηλοτάκουνα παπούτσια προκαλούν το μεγαλύτερο κακό. Αλλά Σύμφωνα με τους γιατρούς, τα παπούτσια μπαλέτου δεν είναι λιγότερο επιβλαβή. Αυτό εξηγείται με τα ακόλουθα κριτήρια.
Τραυματισμοί στα πόδια
Η εντελώς επίπεδη συμπαγής σόλα αυτών των παπουτσιών είναι συνήθως αρκετά λεπτή. Επομένως, δεν έχει επαρκή ακαμψία και δεν προστατεύει το πόδι. Μέσω αυτού, το δέρμα του ποδιού εκτίθεται στις τραυματικές επιπτώσεις του εδάφους (βότσαλα, ανώμαλες επιφάνειες).
Μικροφθορές στον σκελετό
Η έλλειψη ανύψωσης του πέλματος και της φτέρνας δεν επιτρέπει στο πόδι να απορροφήσει κανονικά, να εκτελέσει δηλαδή την άμεση λειτουργία του. Ως αποτέλεσμα, ο σκελετός δέχεται μικροφθορές.
Σπουδαίος! Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή κράμπες ή πλατυποδία.
Παθήσεις των ποδιών
Το επάνω μέρος των παπουτσιών μπαλέτου είναι κατασκευασμένο από μαλακό υλικό που παραμορφώνεται. Εξαιτίας αυτού, τα παπούτσια δεν παρέχουν πλέον στο πόδι την απαραίτητη στήριξη. Το πόδι γλιστράει μέσα του και το σημείο φόρτωσης μετατοπίζεται. Αυτό οδηγεί σε ραιβοποδία. Ένα «κόκαλο» μπορεί επίσης να αρχίσει να μεγαλώνει.
Οστεοχόνδρωση
Η απουσία φτέρνας αυξάνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και προκαλεί οστεοχόνδρωση.
Αναφορά! Τα πιο αβλαβή παπούτσια είναι αυτά με μικρό τακούνι, το ύψος του οποίου είναι περίπου 3–5 cm.
Ένα άλλο κακό χαρακτηριστικό των παπουτσιών μπαλέτου είναι η έλλειψη στήριξης στα πόδια..
Ποια φλατ παπούτσια να διαλέξετε αντί για μπαλαρίνες
Για να επιλέξετε το σωστό μοντέλο χωρίς τακούνια, πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω σημεία.
Κριτήρια επιλογής
- Έχοντας ένα μικρό τακούνι. Μια άνοδος μερικών εκατοστών είναι αρκετή για να μην αισθάνεστε ενόχληση όταν περπατάτε.
- Πρέπει να υπάρχει ένα στήριγμα ποδιού. Αυτό το κομμάτι βοηθά στη στήριξη της καμάρας του ποδιού.
- Επιλέξτε προϊόντα που έχουν πρόσθετα στοιχεία στερέωσης: κορδόνι ή ελαστικό. Αυτό θα βοηθήσει το παπούτσι να μην γλιστράει στο πόδι και θα κατανείμει το φορτίο σε αυτό πιο ομοιόμορφα.
- Φυσικά υλικά. Εφαρμόζουν καλύτερα στο πόδι, δεν γλιστρούν και μπορούν να επανέλθουν στο αρχικό τους σχήμα μετά την επέκταση.
Μοντέλα
Εναλλακτικά, οι γιατροί προτείνουν αντικαταστήστε τα μπαλαράκια με αθλητικά παπούτσια στην γκαρνταρόμπα σας. Πράγματι, στις μέρες μας υπάρχουν πολλές επιλογές για sneakers που ταιριάζουν όχι μόνο με παντελόνια, αλλά και με φορέματα και φούστες.
Άξιος αντικαταστάτης, ειδικά το καλοκαίρι, θα είναι σανδάλια. Εφαρμόζουν τέλεια στο πόδι.Και ο σχεδιασμός τους παρέχει τις απαραίτητες παραμέτρους για άνετη χρήση.
Μοκασίνια, loafers, oxfords και άλλα μοντέλα θα είναι μια άξια εναλλακτική στα παπούτσια μπαλέτου. Το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή μας είναι η υγεία. Και πρέπει να το αποθηκεύσετε από μικρή ηλικία. Επομένως, κατά την επιλογή, προτιμήστε την ευκολία και την αβλαβή. Και αντί για μπαλαρίνες, επιλέξτε παπούτσια με χαμηλό τακούνι.
0
