Εισαγωγή
Τα μανεκέν που μιμούνται το ανθρώπινο σώμα ή τα μεμονωμένα θραύσματά του απαιτούνται σε πολλούς τομείς δραστηριότητας. Ο αθλητισμός δεν αποτελούσε εξαίρεση. Για τους λάτρεις της πάλης, ένα ομοίωμα είναι απαραίτητο ως αθλητικός εξοπλισμός με τον οποίο μπορείτε να εξασκηθείτε επαγγελματικά στα χτυπήματα.
Φυσικά, σε κάθε γυμναστήριο όπου ασκείται η πάλη, υπάρχουν τέτοια ανδρείκελα. Αλλά, εάν η εκπαίδευση πραγματοποιείται αποκλειστικά στο σπίτι, τότε δεν μπορείτε να ξοδέψετε χρήματα σε ακριβό εξοπλισμό, αλλά προσπαθήστε να το φτιάξετε μόνοι σας.
Υπάρχουν πολλές επιλογές κατασκευής, όλα εξαρτώνται από τα διαθέσιμα υλικά. Χρησιμοποιούμε μεμβράνη, ταινία, γύψινους επιδέσμους και πολλά άλλα.
Στάδια παραγωγής
Για το master class θα χρειαστεί να προετοιμάσετε το ακόλουθο "εργαλειοθήκη": περίπου τέσσερις συσκευασίες κολλητικής ταινίας, ψαλίδι, κόλλα, αφρώδες ελαστικό, πολυεστέρας επένδυσης, ταινία, χαρτί, μεταλλικό σκελετό και, φυσικά, ένα παλιό μπλουζάκι . Ο κατά προσέγγιση χρόνος παραγωγής είναι περίπου δύο έως τρεις ώρες.
- Φορέστε ένα μπλουζάκι για εμάς ή το μοντέλο.Σε αυτή την περίπτωση, οι εκτεθειμένες περιοχές των χεριών και του λαιμού μπορούν συνήθως να προστατεύονται με μεμβράνη προσκόλλησης έτσι ώστε να μην κολλάει κολλητική ταινία πάνω τους κατά τη διάρκεια της εργασίας.
- Η επιφάνεια του T-shirt πρέπει να είναι τυλιγμένη με πολλά στρώματα ταινίας. Αυτό πρέπει να γίνεται προσεκτικά και προσεκτικά, χωρίς μεγάλη πίεση, ώστε να μην σφίξετε κατά λάθος το σώμα. Συνιστάται να ξεκινήσετε από τη γραμμή της μέσης, να κατεβείτε στο κάτω επίπεδο και στη συνέχεια να επιστρέψετε στο λαιμό.
- Στη συνέχεια, πρέπει να κόψετε και να κολλήσετε την ταινία σε μικρά κομμάτια. Ταυτόχρονα, επεξεργαστείτε προσεκτικά κάθε γραμμή και καμπύλη του σώματος. Για να περιγράψετε τη γραμμή του στήθους, κόψτε την ταινία σε κομμάτια όσο το δυνατόν μικρότερα.
- Αφού σχηματίσουμε το κουκούλι, μετράμε τη μέση γραμμή της πλάτης κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης· συνιστάται η χρήση κάποιου είδους βαρούλας.
- Κόψτε το κουκούλι κατά μήκος της σημειωμένης γραμμής.
- Στη συνέχεια σημειώνονται εγκάρσιες γραμμές κατά μήκος των οποίων θα συναρμολογηθεί στη συνέχεια το κουκούλι.
- Η κάτω γραμμή ισοπεδώνεται και κόβεται προσεκτικά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, το κουκούλι πρέπει να έχει μια σταθερή θέση σε μια επίπεδη επιφάνεια.
- Μετά από αυτό, το κουκούλι κολλάται μαζί με όλες τις σημαδεμένες γραμμές ευθυγραμμισμένες και ξανακολλάται με ταινία σε πολλά στρώματα.
- Το μανεκέν που προκύπτει είναι σφιχτά γεμισμένο με αφρώδες ελαστικό και/ή πολυεστέρα επένδυσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφρό πολυουρεθάνης για να γεμίσετε το περίβλημα. Αυτό πρέπει να γίνεται με εξαιρετική προσοχή, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητες διαστολής του αφρού. Διαφορετικά, μπορείτε να καταστρέψετε όλη τη δουλειά που έχετε κάνει.
- Το χαρτόνι τοποθετείται κάτω από το κάτω μέρος και η κάτω γραμμή σκιαγραφείται. Το μοτίβο που προκύπτει είναι κολλημένο στο κάτω μέρος του κουκούλι με οποιονδήποτε τρόπο.
- Στη συνέχεια γίνεται μια τρύπα στο μανεκέν στην οποία θα πρέπει να μπει ένα ξύλινο ή μεταλλικό πλαίσιο (ραβδί) και να στερεωθεί σε τρίποδο για σταθερότητα της κατασκευής.
- Εάν αποκαλυφθούν τυχόν ελλείψεις στο κουκούλι κατά τη διαδικασία ξήρανσης, μπορούν εύκολα να διορθωθούν με τη βοήθεια γύψου.
- Το τελικό φινίρισμα για τη δομή μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο papier-mâché. Θα πρέπει να αγοράσετε πολλά ρολά χαρτιού υγείας. Ξετυλίξτε το καθένα και μουλιάστε το χαρτί σε νερό. Αφού φουσκώσει, στραγγίστε το νερό, προσθέστε κόλλα PVA και αρχίστε να κολλάτε.
Διαδικασία ραπτικής
Το ιδανικό υλικό για το ράψιμο ενός ανδρεικέλου πάλης είναι το υλικό που χρησιμοποιείται για το ράψιμο χαλιών πάλης, τέντες αυτοκινήτου κ.λπ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό σάκο του μποξ ως βάση. Ένας σάκκος άμμου είναι κατάλληλος ως πρόσθετος παράγοντας στάθμισης. Το βάρος επιλέγεται και ρυθμίζεται εκ των προτέρων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουρέλια.
Το σώμα είναι ραμμένο μεταξύ τους με τη μορφή επιμήκους κυλίνδρου. Οι βραχίονες ράβονται χωριστά και μετά γυρίζονται προς τα έξω. Το κεφάλι είναι ραμμένο. Εκεί, στο σώμα, γίνονται τρύπες για τα χέρια. Τα χέρια είναι ραμμένα. Στη συνέχεια, ολόκληρη η δομή πρέπει να στραφεί έτσι ώστε όλες οι ραφές να παραμένουν μέσα. Χάρη σε αυτό, η εργασία με το ανδρείκελο δεν προκαλεί ενόχληση, οι ραφές δεν παρεμβαίνουν στο πέταγμα και το πιάσιμο και αυτό κάνει το ομοίωμα πιο δυνατό.
Κάνουμε κενά για τα χέρια με τη μορφή ημικυκλίων. Το μήκος των χεριών πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από αυτό του αθλητή. Είναι απαραίτητο να προσέξετε το πάχος τους. Αν είναι πολύ χοντρά, θα είναι δύσκολο να τα πιάσετε. Τα χέρια που είναι πολύ λεπτά δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα προπόνησης. Το ραμμένο μανεκέν είναι γεμιστό από κάτω. Όσο περισσότερο και πιο πυκνά γεμίζετε τα κουρέλια, τόσο πιο βαριά θα είναι. Δεδομένου ότι η ίδια η θήκη είναι μια συμπαγής κατασκευή, δεν θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με αυτήν αφού την γυρίσετε προς τα έξω. Αλλά πριν ράψετε στα χέρια σας, αξίζει να θυμάστε τον χρυσό κανόνα «μετρήστε επτά φορές».Διαφορετικά, μπορείτε να μπερδέψετε τις πλευρές ή να κάνετε άλλα ενοχλητικά λάθη που θα πρέπει να διορθωθούν.
Υπάρχει και άλλος τρόπος, πιο εύκολος, αλλά δεν είναι ανθεκτικός. Μπορείτε να αγοράσετε μια στολή του σκι ή, αν έχετε, να χρησιμοποιήσετε την παλιά σας. Εάν χρειάζεστε έναν σύντροφο με ένα πόδι για πάλη, μπορείτε να γεμίσετε το σακάκι σας με κουρέλια, ράψτε όλες τις ανοιχτές τρύπες και εξασκηθείτε. Για να φτιάξετε ένα μανεκέν με δύο πόδια, ράψτε το στο σακάκι παντελόνι που περιλαμβάνεται στο σετ, γεμίζουμε και ράβουμε επίσης. Μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως πληρωτικό. αρακάς και να το προσθέτετε περιοδικά, καθώς τείνει να συμπιέζεται. Παρ' όλη τη δύναμη των στολών του σκι, δεν προορίζονται για τέτοια χρήση, αφού οι ραφές δεν είναι αρκετά δυνατές. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για αρχάριους και παιδιά.
συμπέρασμα
Σήμερα, σπάνια γίνεται προπόνηση πάλης χωρίς τη χρήση ανδρεικέλου πάλης. Η εργασία με αυτό αυξάνει σημαντικά την απόδοση ενός παλαιστή, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξασκηθεί σε δεκάδες βολές και τεχνικές σε πλήρη ισχύ, φέρνοντάς τες σε σημείο αυτοματισμού, χωρίς φόβο ότι θα προκληθεί βλάβη στην υγεία του συντρόφου σας. Επιπλέον, ο παρτενέρ μπορεί να είναι κουρασμένος, άρρωστος ή να μην έρθει στην προπόνηση, αλλά το ομοίωμα πάλης είναι πάντα εδώ, πάντα στη διάθεσή σας.
Κάθε αθλητής πρέπει να επιλέξει το δικό του ομοίωμα πάλης για τον εαυτό του ή με τη βοήθεια προπονητή. Η επιλογή εξαρτάται από την κατηγορία βάρους του αθλητή και τη φύση των εργασιών. Υπάρχουν επίσης με ένα και δύο πόδια, και συνήθως έχουν δύο χέρια. Με δύο πόδια, χρησιμοποιούνται κατά την εξάσκηση σε πάσες, σκούπισμα, κράτημα και εργασία σε χαμηλές στάσεις. Τα ανδρείκελα πάλης με ένα πόδι θεωρούνται πιο παραδοσιακά. Είναι βολικό να εξασκείτε τεχνικές ρίψεων και δύναμης ενώ τις φοράτε.
Υπάρχουν συστάσεις για την επιλογή του μεγέθους και του βάρους της φιγούρας, ανεξάρτητα από τον τύπο της, είτε είναι δίποδη είτε με ένα πόδι.Θα πρέπει να είναι 15 εκατοστά πιο κοντός από τον αθλητή και διπλάσιο βάρος του. Το γεγονός είναι ότι όταν πετιέται, ένα ομοίωμα πάλης δεν διπλώνει στη μέση όπως ένας άνθρωπος, και αυτό διπλασιάζει το βάρος του. Κατά συνέπεια, ο αθλητής λαμβάνει έναν υπό όρους αντίπαλο περίπου ίσο με τον εαυτό του σε μάζα.
Δυστυχώς, με όλα τα πλεονεκτήματα ενός τέτοιου μανεκέν, έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - την τιμή. Δεν έχει κάθε λάτρης της πάλης να το αγοράσει για προσωπική χρήση. Αλλά με αρκετή επιθυμία, αν προσπαθήσετε, μπορείτε να μάθετε πώς να φτιάξετε ένα ομοίωμα πάλης με τα χέρια σας.
Το να φτιάξεις ένα μανεκέν στο σπίτι είναι αρκετά δύσκολο. Αυτό είναι ένα επίπονο έργο που απαιτεί σημαντική αντοχή και υπομονή.
0
