Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα εσώρουχά σας;

Τα εσώρουχα έρχονται σε επαφή με τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός μας. Ακόμα κι αν εφαρμόζετε καλή υγιεινή, πρέπει να αλλάζετε τακτικά. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τους κανόνες για να φοράτε και πόσο συχνά να αλλάζετε εσώρουχα. Αυτό το άρθρο έχει σκοπό να βοηθήσει στην κατανόηση αυτού του ζητήματος.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα εσώρουχά σας και γιατί;

Οι ειδικοί λένε ότι τα ανδρικά και τα γυναικεία σώβρακα πρέπει να αλλάζονται καθημερινά. Τα γυναικεία σουτιέν αλλάζονται κάθε 2-3 ημέρες. Το πόσο συχνά αλλάζετε τα εσώρουχά σας επηρεάζει άμεσα την υγεία σας.

• Κατά τη διάρκεια της καύσωνας, συνιστάται να αλλάζετε πιο συχνά τα εσώρουχά σας λόγω υπερβολικής εφίδρωσης.
• Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει συχνή σωματική δραστηριότητα, τότε θα πρέπει να κάνετε διαδικασίες υγιεινής δύο φορές την ημέρα.
• Τα βρώμικα ρούχα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος, ακόμη και έλκη. Αυτό οφείλεται σε βακτήρια που πολλαπλασιάζονται σε βρώμικα εσώρουχα.
• Τα εσώρουχα αλλάζονται μετά από κάθε ντους/μπανιέρα.
• Τα άτομα που υποφέρουν από υπερβολική εφίδρωση κινδυνεύουν να κολλήσουν βακτηριακή λοίμωξη. Όπως γνωρίζετε, ένα υγρό περιβάλλον είναι ευνοϊκό για τον πολλαπλασιασμό επιβλαβών μικροοργανισμών.
• Η έλλειψη προσωπικής υγιεινής είναι γεμάτη με την ανάπτυξη καντιντίασης σε γυναίκες και άνδρες.
• Κατά το πλύσιμο, φροντίστε να επιλέξετε τη λειτουργία διπλού ξεβγάλματος (ή άλλη παρόμοια, ανάλογα με το μοντέλο του πλυντηρίου). Εάν παραμείνουν σωματίδια πούδρας στο ύφασμα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φαγούρα στο δέρμα.

Πόσο συχνά αλλάζετε εσώρουχα - στατιστικά

Πολυάριθμες μελέτες που έγιναν από εγχώριους και ξένους ειδικούς δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο σχολαστικές σε θέματα υγιεινής από τους άνδρες. Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχει ένα "γενειοφόρο" αστείο σε αυτό το θέμα, σχετικά με τα τρία στάδια μόλυνσης των ανδρικών κάλτσων.

Έρευνα που διεξήγαγε η έγκριτη βρετανική ταμπλόιντ Daily Mail διαπίστωσε ότι οι παντρεμένοι άντρες αλλάζουν πιο συχνά τα εσώρουχά τους, ενώ οι ελεύθεροι το κάνουν λιγότερο συχνά. Περίπου το 80% των ερωτηθέντων αλλάζουν τα σώβρακα τους κάθε μέρα. Περίπου το 15% των ερωτηθέντων στέλνει ρούχα για πλύσιμο μόνο όταν εμφανιστεί ορατή βρωμιά πάνω τους.

Οι εγχώριοι ερευνητές διεξήγαγαν επίσης έρευνες μεταξύ των ανδρών μας. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μόνο το 40% των ερωτηθέντων αλλάζουν τα εσώρουχά τους καθημερινά, περίπου το ένα τρίτο των ερωτηθέντων το κάνει μία φορά κάθε 2-3 ημέρες, μία φορά κάθε 1-2 εβδομάδες – 10%. Κάθε πέμπτος ερωτώμενος το κάνει αυτό ακόμα λιγότερο συχνά.

ΑΝΑΦΟΡΑ! Οι στατιστικές δείχνουν επίσης ότι οι ελεύθεροι Ρώσοι άνδρες, όπως και οι Άγγλοι, αλλάζουν τα σώβρακα και τις κάλτσες τους λιγότερο συχνά από τους παντρεμένους.

Διαφορές στην υγιεινή μεταξύ ανδρών και γυναικών

Όπως γνωρίζετε, το γυναικείο σώμα έχει κάποια διακριτικά χαρακτηριστικά. Συγκεκριμένα η παρουσία κρίσιμων ημερών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να τηρείται ειδική υγιεινή.

• Οι γυναικολόγοι συνιστούν την αγορά ξεχωριστών εσωρούχων για την έμμηνο ρύση. Συνήθως σκούρα χρώματα για να μην εμφανίζουν λεκέδες.
• Συνιστάται η χρήση ειδικών προϊόντων με ουδέτερο επίπεδο pH για το πλύσιμο.Οι γυναίκες γενικά απαγορεύεται να πλένονται με κανονικό σαπούνι, επειδή έχει επιζήμια επίδραση στη μικροχλωρίδα των οικείων χώρων.
• Οι γυναίκες και οι άνδρες συνιστάται να εκτελούν διαδικασίες προσωπικής υγιεινής δύο φορές την ημέρα.
• Οι άνδρες πρέπει να μάθουν πώς να επιλέγουν τα σωστά εσώρουχα για τον εαυτό τους. Συνιστάται να φοράτε φαρδιά βαμβακερά εσώρουχα, τα λεγόμενα «οικογενειακά παντελόνια». Δεν είναι τα πιο αισθητικά, αλλά δεν πιέζουν πουθενά και δεν συμβάλλουν στην υπερθέρμανση των γεννητικών οργάνων.

Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε δυσάρεστα συμπτώματα (φαγούρα, εξάνθημα από την πάνα, κ.λπ.), συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη.