Πώς να δέσετε μια ζώνη σε κιμονό Jiu Jitsu;

Το Jiu Jitsu είναι μια παραδοσιακή ανατολίτικη τέχνη μάχης. Έχει τις ρίζες του στον ιαπωνικό πολιτισμό και οι κάτοικοι αυτής της χώρας είναι πολύ ευαίσθητοι στις παραδόσεις. Πιστεύουν ότι ένα άτομο που σκόπιμα ή εν αγνοία παραβιάζει τους κανόνες δεν μπορεί να θεωρηθεί ειδικός ή οδηγός. Αυτή η στάση είναι επίσης κατοχυρωμένη στον «κώδικα» των μαχητών. Οι ασκούμενοι του Jiu-jitsu δεν έχουν το δικαίωμα να μην συμμορφώνονται με τον ενδυματολογικό κώδικα ή να εμφανίζονται στην προπόνηση με κιμονό δεμένοι τυχαία.

Πώς να δέσετε σωστά μια ζώνη Jiu Jitsu;

Τις περισσότερες φορές, οι αθλητές καταφεύγουν σε 2 μεθόδους. Η πρώτη μέθοδος που εξετάσαμε είναι πιο κατάλληλη για φοιτητές, η δεύτερη - για πλοιάρχους. Η διαίρεση δεν είναι αυστηρή· στην πραγματικότητα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι δύο επιλογές, ανεξάρτητα από το καθεστώς και τα ρέγκαλια.

Πρώτη μέθοδος:

1. διπλώστε στο μισό και έτσι καθορίστε τη μέση.
2. εφαρμόστε τη μέση στο κεντρικό σημείο της κάτω πρέσας.
3. τυλίξτε τη ζώνη γύρω από το σώμα έτσι ώστε τα άκρα να βρίσκονται στο πίσω μέρος.
4. στρίψτε τις άκρες, φέρτε τις προς τα εμπρός.
5. διορθώστε το (τα άκρα και στις δύο πλευρές πρέπει να είναι ίσα σε μήκος).
6. επικαλύπτουν τα άκρα (το δεξί πρέπει να είναι πάνω από το αριστερό).
7. περνάμε τη δεξιά άκρη από όλα τα στρώματα της ζώνης (το βάζουμε από κάτω, τραβάμε έξω από πάνω).
8. σφίγγω, διορθώνω.
9. Σε αυτό το στάδιο, το μόλις δεξί άκρο γίνεται αριστερό και πρέπει να σταυρωθεί ξανά με το δεξί (η διασταύρωση δεν πρέπει να γίνεται κοντά στον κόμπο, αφήστε το αριστερό άκρο να βρίσκεται πάνω από το δεξί).
10. κατά τη διέλευση, σχηματίζεται ένας ελεύθερος χώρος, το αριστερό άκρο πρέπει να σταλεί σε αυτό (βάλτε από κάτω, τραβήξτε έξω από πάνω).
11. σφίγγω, διορθώνω.

Σπουδαίος! Εάν στο προτελευταίο βήμα τοποθετήσετε το δεξί άκρο πάνω από το αριστερό ή στο προτελευταίο σκαλοπάτι το βάλετε από πάνω και το βγάλετε από κάτω, θα έχετε έναν κάθετο κόμπο στον οποίο το ένα άκρο βρίσκεται ακριβώς πάνω πάνω από το άλλο και απλά κρέμεται από τον κόμπο. Αυτή η επιλογή είναι απαράδεκτη. Ο πλοίαρχος μπορεί να μην επιτρέψει σε έναν μαθητή να παρακολουθήσει μαθήματα εάν η εμφάνισή του δεν πληροί τα πρότυπα.

Δεύτερη μέθοδος:

1. επαναλάβετε τα βήματα που περιγράφονται παραπάνω μέχρι το δεξί άκρο να εισχωρήσει πρώτα σε όλα τα στρώματα του ιμάντα (σε αυτό το στάδιο η δεξιά άκρη γίνεται η αριστερή, μην ξεχνάτε);
2. πάρτε το αριστερό άκρο και τοποθετήστε το από πάνω προς τα κάτω μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου στρώματος της ζώνης που περιβάλλει το σώμα (περάστε το στα δεξιά του κόμπου, δηλαδή στην άλλη πλευρά).
3. Δεν χρειάζεται να το σπρώξετε μέχρι τέρμα· θα πρέπει να αφήσετε ένα «βρόχο».
4. περάστε το δεξί άκρο της ζώνης σε αυτόν τον "βρόχο".
5. σφίξτε τον κόμπο, διορθώστε τον.

Χαρακτηριστικά των κανονισμών ζώνης στο jiu jitsu

Υπάρχουν μόνο 2 αυστηρές απαιτήσεις:

• η ζώνη πρέπει να περιβάλλει το σώμα δύο φορές (σε 2 στρώσεις).
• πρέπει να χρησιμοποιηθεί διπλός κόμπος.

Οι κανόνες είναι απλοί, και επομένως φαίνεται ότι οποιαδήποτε επιλογή ισοφάρισης θα κάνει. Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι αλήθεια. Εάν χρησιμοποιείτε πρωτότυπες τεχνικές πλεξίματος ή χρησιμοποιείτε κόμπους από άλλες περιοχές εκτός από τον αθλητισμό, αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. Θα εμφανιστεί μετά την προσγείωση στο στομάχι σας μετά από ρίψη, ή μάλλον, μετά την προσγείωση σε έναν σκληρό κόμπο.