Πώς να δέσετε μια ζώνη sambo

Η ζώνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της στολής ενός σαμπιστή. Με τη βοήθειά του, τα ρούχα δεν ανοίγουν ακόμη και κατά τις πιο ενεργές κινήσεις του σώματος, κάτι που είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο σε μεγάλους αγώνες, αλλά και κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Είναι πολύ σημαντικό να δέσετε σωστά το προϊόν, μόνο τότε ο αθλητής θα μπορέσει να εκτελέσει σωστά την κύρια λειτουργία του, καθώς και να ασκηθεί άνετα.

Πώς να επιλέξετε τη σωστή ζώνη για κιμονό sambo

Πρώτα απ 'όλα, ας μάθουμε πώς ακριβώς να επιλέξετε την τέλεια ζώνη για κιμονό. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο από το οποίο εξαρτάται το περαιτέρω επίπεδο άνεσης ενός σαμπιστή.

• Πρώτα, δώστε προσοχή στο υλικό - η ζώνη πρέπει να είναι μαλακή και άνετη. Διαφορετικά, θα παρέμβει πολύ κατά τη διάρκεια του αγώνα και αν το σφίξετε πολύ, μπορείτε ακόμη και να βλάψετε τα εσωτερικά όργανα του παλαιστή με μια απρόσεκτη κίνηση.
• Το μήκος του προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3,2 μέτρα, αλλά ταυτόχρονα να είναι τουλάχιστον 2,8 μέτρα. Εάν το μήκος είναι ακατάλληλο, δεν θα μπορείτε να το δέσετε σωστά. Και το πολύ μεγάλο υλικό θα κρέμεται και θα παρεμποδίζει συνεχώς κατά τη διάρκεια του αγώνα.
• Προσοχή και στην τιμή. Δεν πρέπει να τσιγκουνευτείτε πολύ τη σαμπιστική στολή σας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να συναντήσετε υλικό χαμηλής ποιότητας. Αλλά δεν έχει νόημα να πληρώνουμε υπερβολικά. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το πιο σημαντικό στοιχείο. Επομένως, επιλέξτε το «χρυσό μέσο».

Πώς να δέσετε μια ζώνη σε ένα sambovka

Το πρώτο και σημαντικότερο κριτήριο για το αν η δουλειά γίνεται σωστά είναι η άνεση του σαμπιστή. Βασιστείτε στα συναισθήματά του, ρωτήστε αν υπάρχει κάπου πίεση ή αν το υλικό είναι πολύ σφιχτό.

Σπουδαίος! Αφού δέσετε τη ζώνη, πρέπει να κάνετε μερικές κάμψεις και άλλες κινήσεις για να ελέγξετε πόσο άνετη είναι η κίνηση.

Επίσης, φροντίστε να ακολουθήσετε την τεχνική όλων των βημάτων στις οδηγίες που παρέχονται παρακάτω.

Σχέδιο για το δέσιμο μιας ζώνης σε ένα σακάκι sambo

Αυτό το μοτίβο θα σας βοηθήσει να δέσετε σωστά το αντικείμενο, ακόμα κι αν το κάνετε για πρώτη φορά.

1. Πρώτα, διπλώστε το προϊόν στη μέση. Η μέση πρέπει να βρίσκεται στη μέση της κοιλιάς. Τώρα τυλίξτε το γύρω από τη μέση σας δύο φορές και ισιώστε τις άκρες.
2. Τώρα ένα από τα άκρα πρέπει να περάσει μέσα από τις δεμένες πλευρές και να τραβήξει προς τα πάνω. Τώρα χρησιμοποιήστε το για να σχηματίσετε έναν κόμπο γύρω από το κάτω άκρο.
3. Πρέπει να τραβήξετε το πάνω άκρο του προϊόντος σε έναν τέτοιο βρόχο. Τώρα σφίξτε τον κόμπο σε οριζόντια θέση. Η δουλειά τελείωσε!

Αφιερώστε χρόνο για να ελέγξετε πόσο άνετα είναι, μετακινηθείτε ή ζητήστε από το άτομο για το οποίο έγινε η εργασία να μετακινηθεί. Άλλωστε αυτό είναι το βασικό κριτήριο για το σωστό δέσιμο αυτού του στοιχείου της φόρμας.

Πώς να αφαιρέσετε μια ζώνη από ένα σακάκι sambo

Είναι εξίσου σημαντικό να μπορείτε να αφαιρέσετε σωστά τη ζώνη από τη σαμπόβκα. Εξάλλου, αν το τραβήξετε απότομα, μπορείτε να καταστρέψετε το προϊόν, καθώς και το ίδιο το σακάκι.

Τι πρέπει να προσέξεις;

• Να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί. Μην βιαστείτε και σκίσετε το υλικό από το σακάκι με μία κίνηση.Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το παραπάνω διάγραμμα και απλώς να επαναλάβετε τις κινήσεις με αντίστροφη σειρά. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αφαιρέσετε το προϊόν χωρίς καμία δυσκολία και επίσης να μειώσετε τον κίνδυνο να μπλέξει.
• Εάν η ζώνη ήταν αρχικά δεμένη με κάποιο τρόπο λανθασμένα, τότε πρώτα εξετάστε την προσεκτικά και βρείτε τον τελευταίο κόμπο - το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τον λύσετε. Με τον ίδιο τρόπο, ανιχνεύστε τη θέση του προϊόντος και σιγά σιγά, κόμπο κόμπο και θηλιά προς θηλιά, μπορείτε να το αφαιρέσετε από το σακάκι, ακόμη και χωρίς να γνωρίζετε το κύριο σχέδιο για το δέσιμο του.

Σπουδαίος! Όταν λύνετε τη ζώνη, αποφύγετε τις απότομες κινήσεις.

Υπάρχει η άποψη ότι μια σωστά δεμένη ζώνη είναι 5% στην επιτυχία ενός σαμπιστή. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να ακολουθείτε όλους τους προβλεπόμενους κανόνες και να μην σφίγγετε πολύ το υλικό. Επιπλέον, θα πρέπει να αφαιρεθεί ακολουθώντας ορισμένες οδηγίες. Τότε το προϊόν θα παραμείνει σε τάξη και θα χρησιμεύσει όσο χρειάζεται για να πετύχει ο σαμπιστής ένα νέο επίπεδο των ικανοτήτων του και ένα νέο χρώμα ζώνης - για παράδειγμα, μαύρο!