Ας το παραδεχτούμε: Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένας ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης είναι μια ισχυρή προσθήκη σε οποιοδήποτε πρόγραμμα προπόνησης ή παρακολούθησης της υγείας και δεν χρειάζεται να ξεπεράσετε τα χρήματα για να το αποκτήσετε. Αν και τα προγράμματα παρακολούθησης δραστηριότητας μπορεί να φαίνονται σαν ένα περιττό αξεσουάρ για πολλούς, είναι στην πραγματικότητα ένα απαραίτητο gadget για να παραμείνετε πειθαρχημένοι και αφοσιωμένοι στους στόχους φυσικής κατάστασης και υγείας σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι δημοφιλή στους λάτρεις της φυσικής κατάστασης και στους αθλητές σε όλο τον κόσμο.
Εάν είστε στην αγορά για ιχνηλάτες δραστηριότητας και παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, υπάρχουν μερικά σημαντικά χαρακτηριστικά που πρέπει να λάβετε υπόψη. Οι καλύτεροι ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης συνήθως συνοδεύονται από λειτουργίες τελευταίας τεχνολογίας, όπως αθλητικές λειτουργίες, GPS, παρακολούθηση καρδιακών παλμών, αισθητήρα Sp02, παρακολούθηση ύπνου και ευεξίας. Για να μην αναφέρουμε, θα πρέπει να είναι συμβατό με πολλές συσκευές και πλατφόρμες για να διευκολύνει τον συγχρονισμό δεδομένων.
Amazfit Band 7
Ο ιχνηλάτης γυμναστικής Amazfit Band 7 διαθέτει μια οθόνη που είναι πάντα ενεργοποιημένη για να διατηρεί την οθόνη έτοιμη για προβολή ανεξάρτητα από τις συνθήκες φωτισμού. Η οθόνη είναι πολύ μεγάλη, με διάμετρο 1,47 ιντσών, χωράει όλες τις σημαντικές πληροφορίες χωρίς να χρειάζεται να την περιηγείστε συνεχώς. Εξοπλισμένο με μπαταρία 232 mAh, αυτό το γυμναστήριο προσφέρει έως και 18 ημέρες ενεργής χρήσης, ώστε να μην ανησυχείτε μήπως απενεργοποιηθεί στη μέση της δραστηριότητάς σας.
Έρχεται με ένα ευρύ φάσμα χρήσιμων λειτουργιών, όπως έλεγχο κάμερας, πρόγνωση καιρού, ξυπνητήρι και ρολόι και ειδοποιήσεις εισερχόμενων κλήσεων και μηνυμάτων για βέλτιστη ευκολία. Το μοντέλο διαθέτει 120 αθλητικές λειτουργίες, έξυπνη αναγνώριση 4 αθλημάτων και σας επιτρέπει να βλέπετε εξειδικευμένα δεδομένα όπως απορρόφηση οξυγόνου, εφέ προπόνησης και προπονητικό φόρτο μετά την προπόνηση.
Φόρτιση Fitbit 5
Το Fitbit Charge 5 μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε τη ρουτίνα άσκησής σας με τη δυνατότητα καθημερινής αξιολόγησης φυσικής κατάστασης που περιλαμβάνεται. Ο αισθητήρας EDA, που βρίσκεται στον καρπό, παρέχει καθημερινά αποτελέσματα διαχείρισης του στρες με λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την αντίδραση του σώματος στο στρες και τον τρόπο βελτίωσης της κατάστασης.
Το κιτ περιλαμβάνει έναν πίνακα ελέγχου μετρήσεων υγείας που σας βοηθά να παρακολουθείτε τις αλλαγές θερμοκρασίας του δέρματος, τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού, το SpO2 και πολλά άλλα, ώστε να έχετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να διαχειριστείτε την ευημερία σας. 20 λειτουργίες προπόνησης κατάλληλες για προπόνηση ενδυνάμωσης, τρέξιμο και ιππασία, καθώς και θέστε προσωπικούς στόχους για να διατηρήσετε τη ζώνη καρδιακού παλμού που θέλετε.
Τα λεπτά δραστηριότητας και η παρακολούθηση καρδιακών παλμών 24/7 σάς επιτρέπουν να παρακολουθείτε τις θερμίδες που καίτε και να βελτιστοποιείτε την προπόνησή σας για να επιτύχετε το επιθυμητό επίπεδο έντασης. Όλα τα επιτεύγματα και τα στατιστικά σας εμφανίζονται σε μια πιο φωτεινή έγχρωμη οθόνη αφής που διαβάζεται εύκολα σε οποιοδήποτε φως.
Fitbit Sense
Εξοπλισμένο με μια εφαρμογή σάρωσης EDA, το Fitbit Sense μπορεί να ανιχνεύσει ηλεκτροδερμική δραστηριότητα, η οποία υποδεικνύει την ανταπόκριση του σώματός σας στο στρες, ενημερώνοντάς σας εάν πρέπει να ασκηθείτε ή να εστιάσετε στην αποκατάσταση. Έρχεται με ενσωματωμένο αισθητήρα θερμοκρασίας δέρματος για να σας βοηθά να παρακολουθείτε τις αλλαγές θερμοκρασίας σας.
Το όργανο παρακολούθησης καρδιακών παλμών σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό στην κολπική μαρμαρυγή και να τον μοιραστείτε εύκολα με το γιατρό σας. Υπάρχουν ειδοποιήσεις χαμηλών και υψηλών καρδιακών παλμών που σας ειδοποιούν όταν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι κάτω ή πάνω από τον μέσο όρο, ώστε να μπορείτε να κάνετε τη σωστή ενέργεια. Αυτός ο ιχνηλάτης γυμναστικής τροφοδοτείται από μια ισχυρή μπαταρία που μπορεί να διαρκέσει έως και 6 ημέρες ή περισσότερες, ανάλογα με τον τρόπο που το χρησιμοποιείτε. Η μπαταρία διαθέτει τεχνολογία γρήγορης εναλλαγής, ώστε να είναι έτοιμη για χρήση μετά τη φόρτιση σε μόλις 12 λεπτά.
0
